Aby mózg dziecka rozwijał się prawidłowo potrzebne mu wsparcie. Dowiedz się, jak wspomagać malca w okresie intensywnego rozwoju i kształtowania się jednego z najważniejszych narządów w jego organizmie.
Konsultacja merytoryczna: lek. med. Danuta Chrzanowska-Liszewska, specjalista pediatrii i neonatologii
W pierwszych latach życia dojrzewa układ nerwowy. Dzięki funkcjom poznawczym dziecko odkrywa świat. Uczy sią odczuwać emocje, zapamiętywać, przetwarzać informacje i logicznie myśleć. Jeśli chcesz, aby Twój maluch rozwijał się prawidłowo, zadbaj o to by jego mózg dostał wszystko co niezbędne.
Kiedy dziecko śpi i jego ciało odpoczywa, mózg wzmacnia połączenia neuronów i układa zdobyte informacje. Wypoczęty maluch ma więcej siły i łatwiej przyswaja wiedzę. Odpowiednia porcja snu wpływa na rozwój, ułatwia naukę i zapamiętywanie nowych rzeczy.
Pamiętaj o odpowiedniej ilości drzemek. Aby maluch dobrze spał w nocy, powinien wysypiać się również w dzień. Dzieci do 12 miesiąca życia potrzebują zwykle do 3 drzemek w ciągu dnia i około 11 godzin snu nocnego.
Maluch przez skórę odbiera bodźce, które usprawniają pracę układu nerwowego. Bądź czuła. Głaszcz go i przytulaj. Dzięki temu będzie się lepiej rozwijał, stając się bardziej inteligentny. Dotyk usprawnia pracę mięśni. Brak odpowiedniej stymulacji może niekorzystnie wpłynąć na rozwój układu ruchowego, powodując trudności z opanowaniem kolejnych etapów jak pełzanie, siedzenie czy chodzenie.
Przytulanie wpływa na rozwój sfery emocjonalnej u dziecka. Odpowiadania dawka czułości sprawi, że maluch będzie radosny, bezpieczny i ciekawy świata, a w przyszłości nie będzie miał trudności z odczytywaniem emocji u innych ludzi.
Noś, masuj i baw się z malcem w paluszkowe zabawy np. kosi łapki. Głaszcz go i przytulaj w trakcie kąpieli, zmiany pieluszki i ubierania. Pamiętaj, aby dopasować intensywność dotyku do potrzeb i nastroju dziecka.
Ruch wpływa na rozwój mózgu. W trakcie aktywności fizycznej wytwarzają się połączenia między półkulami. Aby maluch odpowiednio się rozwijał musi się poruszać. Dzieci rozwijają się w indywidualnym tempie i różnym czasie, opanowują poszczególne czynności podnoszą główkę czy raczkują. Niezależnie od możliwości i predyspozycji należy je do tego zachęcać.
Układaj malca tak by mógł wierzgać nóżkami i przekręcać się z boku na bok, zadbaj o odpowiedni rozmiar ubranka, a pieluszkę zakładaj w taki sposób by nie krępowała ruchów. Opanowanie nowych umiejętności, jak przekręcanie się z brzuszka na plecy i odwrotnie sprawi, że maluch będzie łatwiej i szybciej rozumował.
Czytanie zwiększa zasób słownictwa, wzbogaca wyobraźnię i przygotowuje do nauki w szkole. Jeśli chcesz aby maluch wiedział więcej, pożytecznie i miło spędzał z Tobą czas, czytajcie. Nie tylko przed snem. Po książeczkę warto sięgać zawsze gdy jest na to chwilka. Kiedy maluch przyniesie ulubioną pozycję zrezygnuj z innych aktywności. Poczuje się ważny i doceniony, kiedy odłożysz domowe prace na rzecz wspólnej lektury.
W trakcie śpiewania mózg pracuje efektywniej. Działają obie półkule. Lewa przetwarza tekst a prawa melodię. Dla rozwoju mózgu ważne jest zarówno śpiewanie jak i słuchanie piosenek. Dlatego, zanim maluszek sam zacznie śpiewać, puszczaj mu kołysanki i śpiewaj ulubione piosenki. Kiedy podrośnie będziecie robić to razem.
Do rozwoju układu nerwowego potrzebny jest odpowiedni budulec. Dwie trzecie mózgu to tłuszcze, dlatego dieta malucha musi być bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe DHA i AA. Pijąc mleko mamy noworodek pobiera ich odpowiednią ilość. Również w mleku modyfikowanym znajdują się ich odpowiednie ilości. W trosce o rozwój mózgu wraz z rozszerzaniem diety wprowadź produkty bogate w tłuszcze dobrej jakości jak olej rzepakowy, jajka czy ryby.
Choć zaburzeń integracji sensorycznej nie można zdiagnozować u dzieci poniżej 2 roku życia, pewne zachowania mogą świadczyć o problemie. Maluch często płacze, bywa nadmiernie pobudzony, a do zasypiania potrzebuje ...
Czy Twoje dziecko nie daje się odłożyć do łóżeczka, budzi się przy byle szeleście, chce być wiecznie u Ciebie na rękach i nie toleruje nikogo poza Tobą? Jeśli tak, to jest duże prawdopodobieństwo, że Twoje ...
Skóra niemowlaka różni się od skóry dorosłego. Jest bardzo wrażliwa i dużo cieńsza. Bywa problematyczna w pielęgnacji, tym bardziej, że przeważnie jest niezwykle sucha.
Infekcje dróg oddechowych to częsta dziecięca przypadłość i powód jesienno-zimowych wizyt u pediatry. Podpowiadamy, jak chronić delikatny układ oddechowy dziecka, aby chorób było jak najmniej.
Pierwsze kroki dziecka są nieporadne. Jeśli jednak Twój szkrab całkiem nieźle opanował sztukę chodzenia, a piesze wędrówki są coraz dłuższe, sprawdź, czy porusza się prawidłowo. Podpowiadamy, na co warto zwrócić ...
