III trymestr ciąży

Powiększający się brzuch zacznie utrudniać wykonywanie najprostszych czynności, jeśli więc nie skompletowałaś wyprawki, zrób to teraz, bo z każdym dniem będzie Ci trudniej. Początek III trymestru to dobry moment na zakup wózka, fotelika samochodowego i przygotowanie dziecięcego pokoju.

Końcówka ciąży to czas silnych emocji. Będziesz odczuwać radość i strach w związku ze zbliżającym się porodem. Fizyczne zmęczenie i pojawiające się nieregularne skurcze będą Ci teraz towarzyszyły aż do rozwiązania.

Zmiany w organizmie mamy

VII miesiąc ciąży

28 tydzień – Powiększająca się macica zacznie uciskać dolne partie żeber, rozszerzając je. Będziesz odczuwała związany z tym dyskomfort. Coraz trudniej będzie Ci znaleźć wygodną pozycję do spania i wypoczynku.

29 tydzień – Łapiesz zadyszkę? To normalne, jesteś sporo cięższa i ruch wymaga większego wysiłku. Aby maluch w brzuchu oddychał, Twoje płuca muszą absorbować dodatkowe 20 % tlenu i wydychać więcej dwutlenku węgla. Twoje serce pracuje intensywniej, możesz odczuwać jego kołatanie.

30 tydzień – Na nogach mogą pojawić się niebieskie pajączki i żylaki. Skarży się na nie większość ciężarnych. Nogi staną się cięższe, pojawią się skurcze i obrzęki. Ćwicz, aby złagodzić dolegliwości. Odpoczywaj unosząc nogi w górę, wprowadź suplementację magnezu.

31 tydzień – Pępek zmieni kształt. Rozciągnie się i zacznie lekko wystawać. Po porodzie wróci do naturalnego wyglądu. Jesteś rozkojarzona i nie możesz się skoncentrować? Silne emocje, zmęczenie i hormony mogą utrudniać skupienie.

VIII miesiąc ciąży

32 tydzień – Twoja waga wciąż rośnie a macica podnosi się. W tym czasie znajduje się na wysokości ok. 12 cm powyżej pępka. Może męczyć Cię zgaga.

33 tydzień – Dziecko zmienia położenie ustawiając się głową w dół w pozycji „do wyjścia”. Nowa pozycja ułatwi Ci oddychanie i trawienie.

34 tydzień – Jeśli puchną Ci stopy i dłonie to znak, że w organizmie zatrzymuje się woda. Staraj się odpoczywać w pozycji leżącej, nie noś obcisłych ubrań, nie stój i nie siedź zbyt długo w jednej pozycji. Jeśli opuchlizna nie znika po nocnym wypoczynku i czujesz, że rozchodzi się po całym ciele, nie bagatelizuj problemu. Choć obrzęki w ciąży są normalne, mogą też świadczyć o patologii. Poinformuj o nich lekarza na najbliższej wizycie. Łożysko osiągnęło pełną dojrzałość.

35-36 tydzień – Możesz odczuwać lekki ból w okolicach miednicy, na skutek rozluźnienia spojenia łonowego. Powoduje je mechaniczny ucisk coraz cięższego dziecka oraz hormon relaksyny, którego zadaniem jest przygotowanie miednicy do porodu. Szybko przybierasz na wadze. Twoje piersi stają się cięższe, a brodawki sutkowe powiększają się.

IX miesiąc ciąży

37 tydzień – Napinająca się macica w odstępach ok. 30 sekund to skurcze przepowiadające. Będą się pojawiać aż do porodu.

38 tydzień – Ciąża daje się we znaki. Możesz mieć problemy ze snem. Układ krążenia pracuje ze zdwojoną siłą, wywołując na twarzy rumieńce. Twoja waga powinna się ustabilizować. Odejście czopa śluzowego świadczy o zbliżającym się porodzie.

39 tydzień – Z każdym dniem emocje związane ze zbliżającym się rozwiązaniem są silniejsze. Lekkie podenerwowanie i napięcie potęguje stan oczekiwania.

40 tydzień – Poród może nastąpić w każdej chwili. Jeśli poczujesz skurcze co kilka minut, które będą się nasilały lub odejdą Ci wody płodowe, jedź do szpitala. Zaczęło się, Twoje dziecko niedługo będzie na świecie.

Badania w III trymestrze ciąży

Wykonuj je regularnie nawet, jeśli Twoja ciąża przebiega bez komplikacji. W ostatnich trzech miesiącach czekają Cię:

• badanie ginekologiczne;

• morfologia krwi;

• badania ogólne moczu;

• ocena wysokości dna macicy;

• ph wydzieliny z pochwy i badanie czystości pochwy;

• posiew z dróg rodnych i odbytu w kierunku GBS

• badanie cytologiczne, jeśli wcześniej nie było wykonane;

• badanie w kierunku antygenu HBs, HIV, kiły, wirusowego zapalenia wątroby typu C;

• w przypadku ujemnego czynnika Rh badanie przeciwciał Rh;

• powtórne badanie przeciwciał przeciw toksoplazmozie i cytomegalii;

• co najmniej jedno USG.

Po terminie porodu, co 2-3 dni:

• badanie KTG;

• USG;

• badanie ginekologiczne.

Rozwój dziecka w III trymestrze ciąży

W ostatnim trymestrze dziecko intensywnie przybiera nawadze. Pod koniec 27 tygodnia waży ok. 1,25 kg i mierzy 26 cm. W 40. tygodniu urośnie do ok. 48-52 cm a jego masa nawet się potroi.

27-29 tydzień – Dziecko intensywnie gromadzi tkankę tłuszczową. Ma coraz mniej miejsca, w dalszym ciągu może jednak kopać i napierać na brzuch. Głowa staje się bardziej proporcjonalna, maluch jest wrażliwy na światło, słyszy, czuje smaki i zapachy.

30–33 tydzień – Z ciała znika meszek, na głowie pojawiają się kosmyki włosów, rosną paznokcie, twardnieje szkielet, dziecko zmienia pozycję układając się główką w dół. Maluch często otwiera oczy i potrafi obracać główką na boki.

34-35 tydzień - Maluch rozwija się wolniej. Wygląda już jak noworodek, jest duży i coraz ciężej swobodnie mu się poruszać. Urodzony w tym czasie, choć w dalszym ciągu przedwcześnie, nie miałby większych problemów z przystosowaniem się do środowiska poza brzuchem mamy. Płuca są dojrzałe.

36-40 tydzień – W jelitach dziecka gromadzi się smółka. Zostanie wydalona w pierwszych dobach życia. Zmniejsza się ilość płynu owodniowego. Płuca dziecka dojrzewają i jest ono w stanie samodzielnie oddychać, poza brzuchem matki. Maluch z końcem III trymestru jest przygotowany do przyjścia na świat.