Tylko od decyzji mamy i dziecka zależy, jak długo będą się karmić piersią. Jeśli chcesz długo karmić – mamy dla Ciebie kilka rad.
To podstawowy warunek, żeby karmienie mogło się udać i trwać. Dzięki dobrej technice dziecko będzie prawidłowo opróżniać piersi, jednocześnie stymulując je do dalszej produkcji mleka. Unikniesz też poranienia brodawek oraz znużenia i dyskomfortu wynikającego z niewygodnej pozycji.
Właściwe przystawianie pozwoli efektywnie karmić dziecko. Nie będziecie musieli korzystać ze sztucznego dokarmiania, które może zniechęcić dziecko do ssania piersi.
W pierwszych tygodniach karmienie odbywa się nawet 8-12 razy na dobę i jest to norma. Waszym zadaniem jest pobudzić laktację i ustabilizować ją na odpowiednim poziomie. Noworodek ma malutki żołądek, mleko jest lekkostrawne, więc naturalnym jest, że maluch jest wiecznie głodny.
Częste karmienie jest też ważne dla Twojego komfortu. Przepełnione piersi mogą sprawiać Ci ból, poza tym zbyt długie przerwy między karmieniami mogą prowadzić do zastojów.
Podawanie dziecku butelki z mieszanką może skończyć się tym, że maluch odrzuci pierś. Jeśli więc nie ma ewidentnych zaleceń medycznych, by karmić mlekiem modyfikowanym – nie rób tego.
Nawet najlepsza butelka może spowodować, że dziecko nie zechce ssać z piersi, co może znacznie utrudnić Waszą mleczną drogę.
Większość problemów związanych z karmieniem piersią można rozwiązać i zdecydowana większość kobiet może karmić. Jeśli jest coś, co sprawia Ci kłopot, masz wątpliwości, czy karmisz efektywnie, czy dziecko jest najedzone – zgłoś się do specjalisty. Poproś o radę pediatrę albo zapisz się na wizytę do poradni laktacyjnej.
Pokarm mamy jest idealnie zbalansowany i do 6 miesiąca włącznie wystarcza dziecku i jako pokarm i jako napój. Potrafi dostosować się do pory roku i pory dnia. Nie ma więc potrzeby podawać dziecku dodatkowo wody.
Karmienia nocne są bardzo ważne. Skład nocnego mleka jest różny od mleka dziennego i dostarcza maluchowi innych składników.
Koniecznym warunkiem, aby mieć mleka pod dostatkiem, jest stymulacja. Laktacja nie będzie na odpowiednim poziomie, jeśli przez 10 godzin na dobę piersi nie będą opróżniane. Można to oczywiście zrobić laktatorem, ale nie ma lepszego stymulatora niż własne dziecko.
Wiele maluchów ma tendencję do zasypiania przy piersi, co oczywiście powoduje, że dziecko nie ssie aktywnie. Jeśli widzisz, że maluch przysypia, postaraj się delikatnie go pobudzić. Posmyraj go po policzku czy pod brodą, tak, by się obudził i ssał.
Zdarza się, że dziecko wybiera jedną pierś i nie je zbyt chętnie z drugiej. Staraj się jednak przystawiać maluszka do obu piersi równomiernie. Podczas sesji karmienia przystaw dziecko do jednej piersi i dopiero po minimum 10 minutach aktywnego ssania (gdy, słyszysz, że dziecko przełyka) zmień pierś. Podczas kolejnej sesji zacznij od piersi, na której skończyliście i postępuj analogicznie.
Jeśli jesteście już na etapie rozszerzania diety rozpoczynaj posiłki od karmienia piersią, wtedy gdy maluch jest najbardziej głodny. Dzięki temu pobudzi on produkcję mleka i zje go stosunkowo dużo.
Pamiętaj, że to jak długo karmisz piersią to wybór Twój i Twojego dziecka. Nie słuchaj osób, które mówią, że nie warto karmić piersią dziecka, które skończyło 6 miesięcy. Mleko nadal jest wartościowe i sprzyja jego rozwojowi. Nie jest to też „rozpuszczanie” dziecka, jest za to troska i budowanie więzi i bliskości.
WHO zaleca wyłączne karmienie piersią do 6 miesiąca życia. Po tym czasie nadal mleko powinno być podstawą żywienia, należy jednak rozpocząć rozszerzanie diety. Do kiedy jednak karmić piersią? Odpowiadamy.
Niemowlę nie jest w stanie powiedzieć rodzicom, że jest głodne. Jak zatem rozpoznać oznaki głodu u malucha? Podpowiadamy.
Zdecydowaną większość problemów związanych z laktacją można rozwiązać. W trudnych momentach najlepszą strategią jest nie poddawać się i poszukać wiedzy oraz wsparcia.
Mleko mamy to najkorzystniejszy sposób karmienia niemowlęcia, jednak początki nie zawsze bywają łatwe i przyjemne. Pojawia się wtedy wiele pytań i wątpliwości. Poznaj zasady udanego karmienia piersią.
Jedną z najczęstszych obaw związanych z karmieniem piersią jest niedobór pokarmu. Poznaj nasze rady, jak zwiększyć laktację.
