Karmienie piersią (1141 Wątki)

Czy karmiąc piersią można się odchudzać?

Data utworzenia : 2015-05-28 08:52 | Ostatni komentarz 2018-07-03 22:21

22082 Odsłony
617 Komentarze

Karmię piersią, mam bardzo duży apetyt. Waga po ciąży stoi w miejscu. Jest to dla mnie bardzo nie komfortowa sytuacja. Czy można się w jakiś sposób odchudzić, aby nie stracić pokarmu?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 73 74 75 76 77 78

Sortowanie:

2015-06-09 22:35

Ja jadę na mały wywczas gdzie będzie basen także i.walczak będziemy razem młucić wodne fale.... Dam znać czy waga drgnie w dół po powrocie :-)

2015-06-09 22:04

A ja właśnie myślałam że dodatkowe kg po ciąży zostaną nie było ich dużo bo w sumie już po porodzie tylko 6.5 teraz karmie cały czas od 3.5mc a jem normalnie prawie no bardziej zdrowo i na początku wiadomo trochę uważałam żeby małej nie zaszkodzić. Teraz na dzień dzisiejszy pozostało tylko 2-3 kg do wagi z przed ciąży. Nie wiem czy to przez karmienie napewno nie tylko dochodzą tez spacery ruch przy takim małym dziecku wszystko się na to składa.

2015-06-09 08:18

Zaczynam chodzić ma basen bo mam dosyć swojej wagi

2015-06-07 22:32

U mnie klio po jakiś dwóch tygodniach organizm sam wołał o posiłek. Ale fakt, że jak na świat przyszła mała to trochę się rozregulowałam, bo nieraz ona chciała jeść w tym samym czasie co ja. A wiadomo dziecko najważniejsze. Ale szybko potem robiłam sobie jedzenie. A odnośnie ruchu to przy moich dzieciach nie można się nudzić. Ponadto na szczęście teraz taka ładna pogoda, że od rana wychodzimy na długie spacery. I pod wieczór robimy sobie powtórkę z rozrywki. W ciągu dnia musimy kombinować zabawy w domu bo za ciepło było by z nimi biegać po podwórku.

2015-06-04 22:59

Częściej i mniej. A ja mam apetyt i jem często i dużo :(

2015-06-04 22:14

Mamula zgadzam się z Tobą w 100% w kwestii tych pięciu posiłków dziennie, sama jestem ich zwolenniczką. Po przebudzeniu daję sobie pół godziny na to by rozpocząć dzień, a tym samym pierwszy posiłek, kolejne są w odstępie 3h. Zdarzają mi się dni, że zapominam, mam głowę zaabsorbowaną innymi sprawami lub córka daje mi ostro popalić. Choć zawsze gdzieś tam z tyłu głowy mam ten schemat ułożony 5 posiłków dziennie, w okresie letnim gdy można się raczyć owocami i warzywami, chodnikami i deserami, jednocześnie spędzać czas aktywnie 5 posiłków łatwo zrealizować..a z czasem można tak się zorganizować, że wejdzie to nam w nawyk.

2015-06-04 22:09

Artan na basen możesz się wybrać z dzieckiem gdy ono nie śpi w formie rozrywki. Oczywiście należy pamiętać, że najlepsze efekty można osiągnąć uprawiając ten sport który się lubi. Jeśli do sportu będziemy się zmuszać to nic z tego nie wyjdzie.

2015-06-04 15:21

Wysiłek fizyczny tylko umiarkowany jest wręcz wskazany. Należy pamiętać o dostarczeniu odpowiedniej ilości płynów.

Strona: 1 .. 73 74 75 76 77 78

Pokaż: 8 16 24