Karmienie piersią (1135 Wątki)
Karmię piersią, mam bardzo duży apetyt. Waga po ciąży stoi w miejscu. Jest to dla mnie bardzo nie komfortowa sytuacja. Czy można się w jakiś sposób odchudzić, aby nie stracić pokarmu?
2018-07-03 22:21
A dodam jeszcze że pewnego czasu spalam mało i chudlam więc róznie może być dużo czynników wpływa na otyłość czy nadwagę itd a to że sen dłuższy sprzyja traceniu na wadze fakt są badania ale to działa tylko w określonych warunkach pamiętajmy że człowiek każdy jest inny i u każdego hormony inaczej działają i wgl organizm inaczej działa więc ten schemat działa przy zachowaniu pewnych warunków które są konieczne
Konto usunięte
2018-07-03 22:20
Juhne czyli 0,5 kg na tydzień. Mogłabyś zrzucić 1 kg na tydz, też byłoby dobrze. Ale gratuluję :) Z tą dietą jest tak, że teraz schudniemy, a jak skończymy katmić i będziemy sobie pozwalały na wszystko to waga szybko może wzrosnąć. Silna wola będzie tu kluczowa. Ze spaniem u mnie ta zależność się potwierdziła. Evelin, masz częściowo rację, ale myślę, że tutaj chodzi też o metabolizm
2018-07-03 21:09
Ja zaczęłam jeść regularnie, i przede wszystkim zdrowo, warzywa mięso gotowane itp ale porcję normalne, tak abym się najadła i w 4 tygodnie udało mi się zrzucić 2 kg, a z karmieniem nie ma żadnych problemów:)
2018-07-03 15:52
Ja podobnie, czy śpię dłużej czy krócej nieważne , bo i tak chudnę :-) ale może, gdzieś tam jakiś związek pomiędzy ilością snu i wagą istnieje, nie twierdzę, że nie. Moze dlatego, że jak ktoś spi krótko, to częściej je, ma krótsze przerwy w niejedzeniu i organizm nie nadąża spalać, taka mi pierwsza myśli się nasuwa.
2018-07-03 08:46
mama gratki nie zawsze ta teoria się sprawdza wiele czynników na to wpływa i to nie do końca tak ja mogłabym spać i spać kiedyś a i tak nadwagę swego czasu miałam.
2018-07-02 11:37
To u mnie się nie sprawdza bo ja jestem chuda. Praktycznie skóra i kości.
Konto usunięte
