Karmienie piersią (1141 Wątki)

Czy karmiąc piersią można się odchudzać?

Data utworzenia : 2015-05-28 08:52 | Ostatni komentarz 2018-07-03 22:21

22081 Odsłony
617 Komentarze

Karmię piersią, mam bardzo duży apetyt. Waga po ciąży stoi w miejscu. Jest to dla mnie bardzo nie komfortowa sytuacja. Czy można się w jakiś sposób odchudzić, aby nie stracić pokarmu?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 72 73 74 75 76 .. 78

Sortowanie:

2015-06-13 22:25

Waga z pewnością powinna zacząć spadać i wracać do wagi sprzed ciąży, gdy hormony wrócą do siebie. Mam na myśli ustabilizuje się gospodarka hormonalna, po okresie karmienia piersią. Cierpliwie można zacząć stopniowe ćwiczyć, aby skóra nie pozostała zwiotczała. Okres ciąży trwa 9 miesięcy wiec żeby wrócić do wagi sprzed ciąży także potrzeba czasu.

2015-06-13 21:35

Oj Artan nie w ten to w inny sposób kg spadną.... dobre samopoczuciu najważniejsze na takim wypadzie :-)

2015-06-12 23:51

Dziewczyny dzisiaj spędziłam na basenie 2 x po godzinie ... i co z tego jak na stołówce karmią pysznościami, że ledwo wstaję od stołu :-((((

2015-06-12 20:02

Tak jedzonko ale z głową podczas karmienia to nie działa tak ze napewno z nas wszystko ta mała istotka wyssie :-) jasna sprawa ruch i jeszcze raz ruch trzeba się przygotować na to bieganie za maluchem jak juz zacznie chodzić :-)

2015-06-12 14:11

summerwave kalorii trzeba organizmowi dostarczyć, ale w odpowiednich ilościach. Zapotrzebowanie organizmu zarówno w ciąży jak i podczas karmienia nie zwiększa się aż tak bardzo w porównaniu z okesem sprzed ciąży, więc nie ma co szaleć z jedzeniem. A jak sobie zjemy więcej to warto to spalić w ruchu.

2015-06-12 13:17

Karmienie piersią nic nie da, jeżeli wchłaniamy w siebie mnóstwo kalorii dziennie. Na początku trzeba ostrożnie jeść ze względu na maleństwo. Następnie wybrać te produkty, które nie szkodzą dziecku, są mało kaloryczne i bogate w witaminki. Dodatkowo ruch - w miarę możliwości, oczywiście.

2015-06-10 07:39

Miłego odpoczynku :)

2015-06-10 07:32

Ale ci dobrze Artan jak masz możliwość to korzystaj jak najwięcej woda super wyciąga. Chwilowo jeszcze nie mam możliwość wyskoku na basen chce mam prawie na sąsiedniej ulicy. Może za jakiś mc.

Strona: 1 .. 72 73 74 75 76 .. 78

Pokaż: 8 16 24