Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Rodzice (620 Wątki)

Jak schudnąć po ciąży

Data utworzenia : 2013-06-08 21:27 | Ostatni komentarz 2020-03-29 10:26

24920 Odsłony
263 Komentarze

Niedawno urodziłaś. Patrzysz na siebie w lustrze i widzisz wałeczki tłuszczu na biodrach, luźne mięśnie brzucha, rozstępy. To naturalne - dziewięć miesięcy ciąży zmienia ciało kobiety. No tak, ale to nie zmienia faktu, że nie podoba Ci się to, co widzisz, i nie pociesza Cię myśl, że nie Ty jedna. Chcesz to zmienić, zadbać o swoje ciało, dojść do wagi sprzed ciąży? Podpowiemy Ci, jak w prosty i niezbyt forsowny sposób schudnąć po ciąży.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 20 21 22 23 24 .. 33

Sortowanie:

2015-11-03 12:39

Mi po ciąży zostało jakieś 10+ kg byłam załamana i w sumie nadal nie jestem z tego zadowolona ale co zrobić jakis czas temu odchudzałam się i w ciągu trzech tygodni schudłam 5kg codziennie ćwicząc z chodakowska ale niestety brak czasu spowodował że przestałam ćwiczyć i co waga znów w górę:-(

2015-11-03 11:16

W ciąży przeszłam na zdrowsza dietę a potem po porodzie karmiła piersią. Przy codziennych spacerach zrzucilam w 3 miesiące ok. 6 kg. Po pół roku wygladalam jak przed ciążą. Mi było łatwo bo mam dość szybką przemianę materi

2015-11-03 11:10

Jak się kp kg lecą w dół w skutek zmiany diety na lżejsza ale niekoniecznie działa to u wszystkich mam. Bo nie ma powiedziane że samo karmienie odchudzi wyciągnie z nas. To jak idzie wagą w górę to może przyjzala bym się swojej diecie wielkości porci i odstępach między nimi. Nie jednej z nas zmieniło się ciało po ciąży jeśli nie ma do zrzucenie zbe kg to zawsze dla lepszego samopoczucia i wyglądu możemy jakimiś ćwiczeniami ujedrnic ciało :) Sama jakoś nie mogę się za to zabrać a tu i uwodzie by się przydało ;)

2015-11-03 10:44

przytyłam w ciąży tylko ok 14 kilo, nie dużo wiem. ale po ciąży zostały wałeczki na brzuchu, pupa zmieniła swój kształt ;/ na piersiach rozstępy w kształce słoneczka :( i można by było jeszcze wymieniać ;/ na tą chwile nie schudne, ponieważ karmie piersia, a waga cały czas w góre. :(

2015-11-02 21:18

Zawsze mowi sie o odchudzaniu a bardzo rzadko o zdrowym nabraniu kilogramow :)

2015-11-02 19:45

Nie sądziłam że można mieć problem w drugą stronę. Ja wiecznie jakieś diety i yehk typu głupoty żeby waga 47-50 była utrzymana heh Naprawdę jesteś drobnoutka i malutka ( oczywiście bez urazy )

2015-11-02 19:08

Przed ciążą udało mi się dobić do 47 kg ale szło mi to naprawdę opornie.

2015-11-02 09:40

W końcu jeśli przyrost kg następuje w przeciągu 9 mc to głupotą by było gubić to wszystko w przeciągu np jednego mc mało zdrowe i mądre. Racjonalnie lepiej stopniowo i efektownie na dłużej :) Doris jakoś poradzisz sobie z głową z tym problemem jeśli to dla Ciebie takie uciążliwe. Trzymam kciuki :) fajne bylo by tak się wymieniać kg heh

Strona: 1 .. 20 21 22 23 24 .. 33

Pokaż: 8 16 24