Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Rodzice (620 Wątki)

Jak schudnąć po ciąży

Data utworzenia : 2013-06-08 21:27 | Ostatni komentarz 2020-03-29 10:26

24921 Odsłony
263 Komentarze

Niedawno urodziłaś. Patrzysz na siebie w lustrze i widzisz wałeczki tłuszczu na biodrach, luźne mięśnie brzucha, rozstępy. To naturalne - dziewięć miesięcy ciąży zmienia ciało kobiety. No tak, ale to nie zmienia faktu, że nie podoba Ci się to, co widzisz, i nie pociesza Cię myśl, że nie Ty jedna. Chcesz to zmienić, zadbać o swoje ciało, dojść do wagi sprzed ciąży? Podpowiemy Ci, jak w prosty i niezbyt forsowny sposób schudnąć po ciąży.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 19 20 21 22 23 .. 33

Sortowanie:

2015-11-06 18:42

Piękna pasja i zarazem świetny sport :) pozazdrościć. Dobrze że masz swój własny sposób na te dodatkowe kg które pewnie zaraz znikną :) A co do powrotu na pewno masz rację że będzie to zależeć od stanu kondycji czy tak szybko odzyskasz. Ale życzę Ci jak najszybciej i jak najmilej spędzać w ten sposób czas z pożytkiem dla figury :D

2015-11-06 16:36

Ja w sumie ze swojego wyniku na + w czasie ciąży jestem zadowolona, myślałam, że przytyję z 20 kg a okazało się, ze waga wzrosła o 14. Z metod zrzucania wagi moją najulubieńszą jest jeździectwo, jednocześnie moja pasja. Nie dla wszystkich jest dostępne no i też nie tak tanie :/ niestety. Ale działanie dla stawów, kręgosłupa i ogólnej sprawności jest zbawienne wierzcie mi. Sprawia przyjemność i dla mnie właściwie już nie jest męczące. Najwcześniej jednak będę sobie mogła pozwolić na jazdę po kilku miesiącach :( no i regularnie raczej się to odbywać nie będzie :( wiadomo

2015-11-03 14:58

No niby tak ale wiesz jak to jest zimą zazwyczaj się przybiera na wadze a nie chudnie a potem wiosna chcesz założyć coś fajnego a tu klops :-)

2015-11-03 14:52

Teraz zima to jak to mówię idze zakamuflowac co nieco pod kurtka :)

2015-11-03 14:50

No tak wiem niestety przed okresem jest najgorzej powiem ci że sama już przestałam sie tynm przejmować

2015-11-03 14:46

Sylwia to wrzuć na luz bez katowania dietami ćwiczeniami. I organizm odpocznie a później można spróbować od nowa :) Mi się zdarza tyc/puchnac ale przed okresem bardzo tego nie lubię zawsze 1.5 kg do przodu... nawet jeśli to zatrzymanie wody :(

2015-11-03 14:06

AmiAga no właśnie ćwiczą w ogóle nie zmieniałam swojej diety jadłam to samo co dotychczas i potem też taki chyba już mój urok :-)

2015-11-03 13:01

Sylwia od samego braku ćwiczeń waga nie powinna ci iść w górę najwyżej stanąć. Chyba że zmienilas coś w odżywianiu. Mniejszy wysiłek fizyczny można np pomyśleć o zmniejszeniu kcal w jedzeniu ;) Fajnie 3 tyg - 5kg :))) Może łatwej już w ciąży się przestawić na inne zdrowsza rzeczy to nie ma takiego szoku po porodzie jak kp :) Też się martwlam ze mi zostanie coś kg ale tak nie jest a nic szczególnego nie robię.

Strona: 1 .. 19 20 21 22 23 .. 33

Pokaż: 8 16 24