Rodzice (587 Wątki)

Jak schudnąć po ciąży

Data utworzenia : 2013-06-08 21:27 | Ostatni komentarz 2020-03-29 10:26

24238 Odsłony
263 Komentarze

Niedawno urodziłaś. Patrzysz na siebie w lustrze i widzisz wałeczki tłuszczu na biodrach, luźne mięśnie brzucha, rozstępy. To naturalne - dziewięć miesięcy ciąży zmienia ciało kobiety. No tak, ale to nie zmienia faktu, że nie podoba Ci się to, co widzisz, i nie pociesza Cię myśl, że nie Ty jedna. Chcesz to zmienić, zadbać o swoje ciało, dojść do wagi sprzed ciąży? Podpowiemy Ci, jak w prosty i niezbyt forsowny sposób schudnąć po ciąży.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 25 26 27 28 29 .. 33

Sortowanie:

2014-05-30 06:03

W ciąży przytyłam 12 kilo niby jak na ciąże to nie dużo ale zawsze coś zostanie do zgubienia. Powszechnie wiadomo że nie na każdą kobietę działają te same sposoby odchudzania. Na jedne bowiem działą dieta ( ograniczenie słodkich i smażonych rzeczy ) i ćwiczenia ( oczywiście opieka nad ruchliwym malcem to jajlepsze ćwiczenia:) ) a innym kobietom nie pomaga nic. Ja z wróceniem do bylej wagi nie miałam problemu . Trzymałam się diety w czy bardzo pomoglo mi karmienie piersią . Dzieki temu nawet w chwilach slabosci w których mamy chec na chipsy patrzymy na dobro maluszka który je to co my :) poprzez piers wiec nie siegamy bojac się ze nasz maluszek może mieć kolke :) Jak wiadomo zdrowie dzidziusia jest najważniejsze. Chodzilam na spacery z dzidziusiem i starałam się cw w tedy gdy był na to czas i sily oczywiście . Mi to wystarczylo reszte zrobily geny :)

2014-05-19 21:21

Ja w ciąży przytyłam 17 kg, teraz 4 miesiące po porodzie mam 23kg mniej, więc sporo. Głównie dlatego że przez dietę eliminacyjną jadłam niewiele i monotonnie. Na szczęście powoli zaczynam wprowadzać więcej produktów do swojej diety. Skóra na brzuchu niestety jest trochę wiotka, ale jestem za leniwa na ćwiczenia.

2014-05-19 12:12

W ciąży przytyłam 17 kg, ale przed ciążą moja waga też troch wzrosła bo brałam leki :( Po urodzeniu w przeciągu 2 miesięcy schudłam 11kg, i od tamtej pory waga stoi w miejscu...Cały czas karmię piersią, chodzę na spacery, nie objadam się i tak to nic nie pomaga :( ale pocieszam się tym, że jak wrócę do pracy to może schudnę, w końcu dojdzie kolejny obowiązek.....a poza tym najważniejsze jest to , że mam wspaniałego dzidziusia :) Kochanego ciała nigdy mało ;)

2014-05-18 16:24

Podczas ciąży przytyłam 14 kg a po ciąży dzięki karmieniu piersią schudłam 19 kg. Do mojej upragnionej wagi brakuje mi jeszcze tylko 3 kg ale niestety dzięki karmieniu już nie chudnę i musze się wziąć za ostatnie kilogramy bo jest ich niedużo. A teraz sezon wesel i chrzcin się zaczyna

2014-05-14 22:45

ja bardzo szybko schudłam po porodzie,.,.. w sumie jak wyszłam ze szpitala to już wyglądałam jak przed porodem... teraz jakos mi się przytyło;p ale trzeba się wziąć za siebie i będzie pięknie!:)

2014-05-13 22:36

Ja nie mam kg już nic sprzed ciąży jednak zgrubienie nad blizna po cięciu jest i troszkę jest widoczne pod obcisłą bluzeczka ale czekam i mam nadzieje że jednak zniknie.

2014-05-04 23:17

Mnie po ciąży został 5 kilogramów do zrzucenia i mam z tym problem, syn znalazł mi ćwiczenia na mięsnie brzucha więc od kilku dni ćwiczę sumiennie.

2014-04-27 19:21

ja nie robiac nic po ciazy schudlam 11 kg w ciagu dwoch tyg jeszcze 4 kg i wroce do swojej wagi tylko chce sie tego brzucha pozbyc znaczy tej luznej skory ... bo dla mnie to dyskonfort chociaz pod ciuchami nie widac...

Strona: 1 .. 25 26 27 28 29 .. 33

Pokaż: 8 16 24