Ciąża i poród (2260 Wątki)
Dziewczyny, w jaki sposób dbacie o ciało po porodzie?
2021-10-06 22:12
Chodakowska też nie dla mnie, ja póki jest pogoda to robię długie spacery z wózkiem po terenie ☺️
2021-10-06 15:28
Myślisz że pół roku po cc mogę już tak ostro ćwiczyć?
Wolałabym coś lżejszego na początek
2021-10-06 13:42
Dla mnie Chodakowska też za ciężka. Niby po kilku tygodniach jest łatwiej ale jakoś mnie nie przekonuje. U mnie w ogóle problem taki że się dowiedziałam że nie mogę uprawiać dużej aktywności fizycznej a już w ogóle ćwiczeń siłowych. Dla mnie więc zostaje basen, spacery i jazda na rowerze. Plus jakieś delikatne pilatesy.
2021-10-03 14:23
xyz - mega ciezko ale warto :D:D:D! po 2 tygoniach juz sa efekty :)
2021-10-03 11:25
Kochana to było za dzieciaka no i nie umiałam tego robić dobrze także myślę że tym razem po 20 latach nie pójdzie mi wcale lepiej :D
Ale cóż jeśli nie spróbuję to się również nie powiem.
2021-10-03 09:58
Nie nie mów że za dzieciaka nie krecilas z innymi dziećmi czy na osiedlu czy w przedszkolu /szkole?no jestem w szoku, myslalam, że każda dziewczyna to robiła
2021-10-02 12:42
Hulahop to bym z chęcią kręciła tylko problemem zapewne jest to że pierw trzeba się nauczyć :)
Zapewne wiele osób rezygnuje już na wstępie dlatego
2021-10-02 12:41
Myślisz że tak głośno by było słychać jakby ktoś tak skakał.
A ten skalpel to męczący jest.
Bo ja na początek to bym chciała coś takiego dla początkujących :D i najlepiej żeby nie zajęło więcej niż pół godziny, 40 minut.
No jednak moja córka w dzień tak długo nie śpi. A między drzemkami bym mogła sobie taki trening zrobić
