CIAŁO PO CIĄŻY

fajerka to prawda. mi na plus zostalo 7kg, po 2.5 mc po porodzie.

mam nadzieje ze te kg znikna, z zazdroscia patrze ze niektore z was sa na zero albo na minus po ciazy

U mnie po cc trochę słabo z ruchem, bo blizna nieźle ciągnie, ale chociażby spacer czy noszenie małej (plus tańcowanie z nią) coś tam robi. No i oczywiście chodzę po domu non stop, bo wykorzystuje fakt, że mąż w domu więc ogarniam co się da  hah. Plus, że jak przytyłam 20kg to już zostało tylko  6kg do poprzedniej wagi :D

Ja chcąc nie chcąc się ruszałam :D to spacery, to tańce na rękach z córką bo to był jedyny sposób na jej uspokojenie itp :D 

Idziemka, ważne, żeby zawsze się trochę ruszyć. Mój organizm po porodzie tak się domagał jakiejś aktywności (na spacery też chodziłam), że po pierwszym wypadzie na fitness byłam tak zmordowana, ale zwyczajnie szczęśliwa :)

Mi po cc ciężko dojść do swojej wagi chociaż minęło już pół roku.

Aleeee kupiłam sobie hula hop mam zamiar ćwiczyć także już robię postępy haha 

Maziulek nie wiem, tak się po prostu stało, jak byłam w pracy i mnie zobaczyły koleżanki to powiedziały ze jakbym nigdy nie rodziła 😊 

Raczej nie jestem chętna do ćwiczeń, ale chodzę na te spacerki z wózkiem, zawsze to coś. 

Anabanana, tylko przy kp jest szansa, że to zgubisz, bo te dodatkowe kilogramy na karmienie nabywasz jeszcze w ciąży. Przy mm już wiadomo, że tak się nie stanie, trzeba samej zrzucić.

Idziemka jak Ty to zrobiłaś,że tak szybko schudłas ! Urodzilas miesiac temu to krótko !

Ja tam po 4 miesiącach byłam na zero bo tak to 1kg trzy miesiace nie zlecial