Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2321 Wątki)

11 sposobów na łatwiejszy poród

Data utworzenia : 2016-06-01 12:50 | Ostatni komentarz 2018-08-13 18:56

6613 Odsłony
68 Komentarze

Poród to ogromny wysiłek, który trwa od kilku do kilkunastu godzin. Jest porównywalny do przebiegnięcia maratonu. Co sprawić, by przebiegał szybciej i łagodniej? Podpowiadamy.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 5 6 7 8 9

Sortowanie:

2016-06-01 22:13

No cóż... Położną chciałam wybrać ale jej cena mnie przeraziła... Uznałam, że mam ważniejsze wydatki. Z tą aktywnością fizyczną nie do końca się zgadzam. Jeżeli przed ciążą byłyśmy aktywne to spoko ale w ciąży nie powinno się nagle zacząć uprawiać sportów. Polecam spacery :) Plan porodu... Nikt mnie nawet o to nie spytał... O co mam żal, bo bardzo chciałam kangurować a nie było mi to dane. I mimo,że minął już prawie rok od porodu wciąż mnie to bardzo boli. Uważam, że okradziono mnie z tego... No i poruszę temat seksu... Najpierw to partner musi chcieć się kochać :)

2016-06-01 21:02

Ja w sumie mało czytałam o porodzie w internecie przed nim. Ale o dziwo, do wielu rad się stosowałam, np aktywność fizyczna - uwielbiałam pływać, no i spacery na porządku dziennym u mnie były, nawet w 9 miesiącu ciąży grałam z mężem w badmintona hehe :) Oddychanie ćwiczyłam razem z położną w trakcie porodu już i nie powiem, bo to trochę pomaga Torba? Spakowana 2 tygodnie przed terminem i 3 tygodnie przed porodem, także to u nas na spokojnie Co do porodu rodzinnego, rodziłam sama, tak ustaliliśmy z mężem, ale nie powiem, bo było mi strasznie ciężko podczas porodu, kiedy to nie było przy mnie nikogo, a położna zajrzała do mnie raptem kilka razy... O planie porodu niestety nie było mowy, w szpitalu w którym rodziłam, ot taka przykra rzeczywistość, a może napisanie go i jakby częściowo poród postępował według niego byłoby mi łatwiej ? Tego nie wiem... Położnej nie wybierałam i nie ćwiczyłam mięśni Kegla niestety... Ogółem trochę żałuję, że nie stosowałam się do wszystkich rad, bo może miałałabym łatwiejszy poród, który niestety dla mnie, jak i mojego dziecka był ciężki, a nawet bardzo ciężki...

2016-06-01 18:13

Ja stosuje się do większości z porad zawartych w artykule. Dla każdej mamy artykuł przydatny i warto zastosować się do podanych porad. A jeśli chodzi o aktywność to ja chodzę na spacery, teraz jak mam termin blisko to tylko z mężem albo kimś innym dla bezpieczeństwa swojego. Często jeździmy na wioskę i tam spaceruje. Monika ja nie pytałam lekarza jaka aktywność fizyczna jest dla mnie. Po prostu spaceruje ile się da. :)

2016-06-01 12:54

Jaki sposób aktywności jest przez was uprawiany? Ja chodzę tylko na spacery,ale nie codziennie. Czy doradzacie się lekarza jaka aktywność fizyczna jest dla was najlepsza?

Strona: 1 .. 5 6 7 8 9

Pokaż: 8 16 24