Dieta (656 Wątki)
Cześć dziewczyny,
pamiętam jak pewien czas temu miałam problem z podawaniem córce owoców i zachęceniem jej do jedzenia i pomyślałam, że mogłybyśmy stworzyć tutaj fajną bazę pomysłów :) zacznę od tego, że moja córka to smakosz i chętnie sięga po owoce i warzywa, jednak nie było tak kolorowo od początku. Pamiętam, że musiałam się sporo nagimnastykować, aby zjadła piękne, kolorowe posiłki. Zanim zdecydowała się na pokrojone owoce przygotowane na miseczce lub talerzyku przeszłyśmy przez kilka pomysłów.
Zaliczę do nich:
Owocowe musy
Świetnie sprawdzą się dla dzieci powyżej 6. miesiąca życia. Ja zwykle musy gotuję, jednak nie jest to konieczność. Smaczny jest też mus ze świeżego jabłuszka. Mus podaję zwykle łyżeczką i jak już wspomniałam, nada się dla malucha, ale też mnóstwo radości sprawi większemu dziecku. Plus jest taki, że mus jest wygodny i można go ze sobą wszędzie zabrać
Owoce w kawałkach
Często przygotowuję talerz owoców pokrojonych na małe kawałki. Moja córka uwielbia kiedy ma duży wybór więc taki talerz sprawdzi się dla tych maluchów, które lubią jeść samodzielnie i lubią dotykać i wąchać jedzenie. Samodzielne jedzenie to nauka koordynacji wzrokowo-ruchowej i mnóstwo doznań sensorycznych. Dlatego warto wybierać owoce o różnorodnej teksturze: na przykład twardsze jabłko i miękkie mango.
Lody owocowe i sorbety
Lody różnią się tym, że mają w składzie śmietanę lub jogurt czyli nabiał, który wzmacnia kości malucha. Jednak bazą są owoce dlatego lody lub sorbet będzie świetnym rozwiązaniem dla dzieci, które niechętnie sięgają po owoce.
Przeciery owocowe
Przeciery są gęstsze od soków, mogą być podawane dziecku już powyżej 4. miesiąca życia i są nie tylko przekąską, ale też na przykład częścią drugiego śniadania. Przecier owocowy świetnie komponuje się z
Soki owocowe
Soki owocowe są alternatywą dla wody, ciekawym i smacznym urozmaiceniem i również mogą towarzyszyć nam wszędzie. Sok dziecko może pić z każdego kubeczka, również przez rurkę. Jeśli owoce są bardzo słodkie, możemy dodać do niego wody tworząc orzeźwiający, aczkolwiek smaczny napój.
Możliwości jest wiele i jak sama się przekonałam, bardzo ważna jest forma podania. Wykorzystuję piękny kolor soków więc podaję je w przezroczystych kubeczkach z kolorową słomką. Mus zwykle podaję łyżeczką z motywem pieska lub kotka. Te miseczki z Canpolu z kotkiem Wam bardzo polecam, bo moja córa je uwielbia! Nakładam owoce i warzywa na oczy kotka, uszka, nosek, a ona odkrywa je zajadając się witaminkami :)
Jak Wy podawałyście owoce? Jak u Was to było?
2020-05-31 10:39 | Post edytowany:2020-05-31 10:42
Aneczka a ty coś wiesz więcej na ten temat czy tylko wkleiłaś link, który Ci wyskoczył jako pierwszy w Google ze względu na popularność strony alaantkoweblw? Dla mnie to słodź sobie czym chcesz. Ale doczytaj dobrze, jad kielbasiany może wytworzyć się nawet w domowych przetworach więc nie bądź taka pewna, że to co robisz w sloiczki jest takie super, zdrowe i wow. Ja nie zmierzam zmieniać nic w diecie ani swojej ani swojego dziecka bo ktoś napisze, że nie można. Mój dziadek miał pasiekę 70 lat, teraz ma ją tata od lat 10. Wszysykie dzieci jadły miód i żyją. Ale jeżeli miodem nazywasz słoik ze sklepu który jest wiecznie płynny z setkami konserwantów to super, powodzenia jest bardzo zdrowy. Miód tak jak wszystko trzeba odpowiednio przechowywać żeby był dobry i zdrowy. Ale nie będę Ci tego tłumaczyć bo szkoda czasu.
2020-05-30 23:35
Karolina proponuje poczytać trochę nr jadu kiełbasianego i nie pisać głupot bo nie tylko w kiełbasie on się znajduje. Więc nie pisz głupot jak nie wiesz
2020-05-30 10:27
Aneczka bez urazy ale jak by ktoś wiedział w jaki sposób powstaje miód to by nie wypisywał bzdur o laseczkach jadu kiełbasianego. Skąd niby ma się wziąć? Pszczoły z kiełbasy pyłku nie zbierają :)
2020-05-30 09:45
U nas miód wjechał właśnie około 2 rż. I synek bardzo polubił pić wodę z miodem. Nic innego nie pije tylko czystą wodę lub z dodatkiem miodu.
Ogólnie używamy mało cukry. Kilogram wystarcza nam na kilka miesięcy.
2020-05-30 00:08
Warto poczytać o miodzie i tu nie chodzi o reakcje alergiczne
https://alaantkoweblw.pl/miod-dlaczego-nie-wolno-podawac-go-niemowlakom/
2020-05-29 22:30
O właśnie ja np nie wiedziałam że moid jest silnie uczulający i nie można podawać dzieciom poniżej 12 miesięcy. Wcześniej sobie myślałam właśnie zeby np dosłodzić coś miodem ale naszczescie jeszcze tego nie zrobiłam a niedawno wyczytałam żeby nie podawać. Czy kojarzycie coś jeszcze czego nie można podawać dzieciom poniżej 12 miesiąca?
2020-05-29 10:07
Kasia ja tak samo, herbata z miodem a kawa gorzka :)
Aneczka ja podaję córeczce od dawna i nic się nie dzieje. Jeżeli nie ma reakcji alergicznej można podawać według mnie. Nie trzeba się ze wszystkim sztywno trzymać wytycznych.
2020-05-28 22:32
Jednak trzeba pamiętać żeby miod nie podawać dla dziecka które nie skończyło roku
