Dieta (633 Wątki)

Owoce w diecie dziecka

Data utworzenia : 2013-06-06 09:48 | Ostatni komentarz 2021-06-05 20:03

15551 Odsłony
290 Komentarze

Dietetycy i pediatrzy biją na alarm - dzieci jedzą za mało owoców, mają za mało zróżnicowaną dietę, co wpływa na ryzyko wielu chorób, w tym nadmiernej otyłości. Dlatego, jeśli chcesz, by Twoje dziecko było zdrowe i szczupłe, podawaj mu owoce zamiast słodyczy. Od małego - wiadomo - czym skorupka za młodu nasiąknie… Jak to zrobić, od czego zacząć i dlaczego owoce w diecie dziecka są tak ważne, przeczytasz w naszym artykule.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 29 30 31 32 33 .. 37

Sortowanie:

2015-03-30 22:38

ja też jestem już na etapie podawania owoców i córka, aż się trzęsie gdy mówię jej, że teraz będziemy jeść deserek. Zarówno warzywa jak i owoce zajada z dużym apetytem.

2015-03-30 21:00

Dokładnie tak:) ja zaczęłam od marchewy i później po kilku dniach było jabłuszko. Teraz już i papki i soczki są super tolerowane, nawet bym zaryzykowała stwierdzenie, że marchewka smakuje małej bardziej niż jabłko, jak już jabłuszko to z czymś np z bananem:)

2015-03-13 14:22

Dzięki dziewczyny za cenne rady, zatem jutro startuję z cukinią, a z jabłkiem jeszcze się wstrzymam.

2015-03-13 13:33

Dokładnie jak mała dobrze reaguje to wprowadzaj kolejne warzywka. :) Są różne szkoły od czego zacząć wprowadzanie produktów stałych i pani doktor z patologii noworodka poleciła mi najpierw jabłko. Tak też zrobiłam a później była marchewka i nie było problemu z akceptacją warzywka :P ale faktycznie wydaje mi się bezpieczniej zacząć od warzyw. Jabłko na początek podawałam gotowane na parze i zmiksowane. Potem do tego dodałam rozgniecionego banana.

2015-03-13 13:20

Lilka i póki co nic Małej nie jest? Jeżeli nie to wprowadzaj nowe warzywa: cukinię, szpinak, groszek, kalafior.

2015-03-13 08:23

Córka je marchew, ziemniaka i brokuła oddzielnie lub w różnych konfiguracjach, a to ziemniak+ brokuł, ziemniak+marchew..zastanawiałam się jeszcze nad podaniem cukinii.

2015-03-12 23:11

Zalecenia swoje a matki swoje tak na prawdę :) Ja np. przyznam się szczerze podałam jabłko zaraz po marchewce. Tzn. po paru dniach,bo chyba nawet nigdzie nie wyczytałam,żeby owoc podać po 3 tygodniach. Albo nieuważnie czytałam :) Ale mój maluch je wszystko,w sumie o wiele bardziej lubi warzywa niż owoce,bo jak zrobię mu sama zupkę to je aż krzyczy żeby podawać szybciej i tak rozszerzamy tą dietę od prawie 3 miesięcy i codziennie je jakąś zupkę to zjada ze smakiem :) Więc chyba akurat u nas wprowadzenie szybciej owoców niczego nie zepsuło :) Ale wiadomo. Każde dziecko inne i nie ma co tu porównywać :)

2015-03-12 22:57

Ja chciałam, żeby Ania zaakceptowała smak warzyw. Wiadomo, owoce są słodkie, i bałam się, że jak Ania poczuje ich smak, to nie będzie chciała jeść warzyw, które nie mają takiego słodkiego smaku. Poza tym pierwsze stałe posiłki wyglądały tak, że Ania zjadała łyżeczkę, dwie i z każdym dniem coraz więcej. Lilka, a jakie warzywka je już Twoja Mała?

Strona: 1 .. 29 30 31 32 33 .. 37

Pokaż: 8 16 24