Dieta (633 Wątki)

Owoce w diecie dziecka

Data utworzenia : 2013-06-06 09:48 | Ostatni komentarz 2021-06-05 20:03

15561 Odsłony
290 Komentarze

Dietetycy i pediatrzy biją na alarm - dzieci jedzą za mało owoców, mają za mało zróżnicowaną dietę, co wpływa na ryzyko wielu chorób, w tym nadmiernej otyłości. Dlatego, jeśli chcesz, by Twoje dziecko było zdrowe i szczupłe, podawaj mu owoce zamiast słodyczy. Od małego - wiadomo - czym skorupka za młodu nasiąknie… Jak to zrobić, od czego zacząć i dlaczego owoce w diecie dziecka są tak ważne, przeczytasz w naszym artykule.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 28 29 30 31 32 .. 37

Sortowanie:

2015-06-04 22:02

Córka ma 10 miesięcy, dostałam dziś truskawki z ogródka koleżanki, dokładnie je umyłam i sparzyłam na parze rozgniotłam widelcem i podałam córce - smakowało, efektów ubocznych brak :) W dniu jutrzejszym wybieram się na targ by zaopatrzyć się w truskawki i borówki, czy któraś z mam może polecić mi jakiś jogurt naturalny dla dziecka z którym mogłabym podać wspomniane owoce?

2015-06-04 20:45

Klio a ile Twoje dziecię ma, że decydujesz się na truskawki? Ja to mam 7 miesięczną córeczkę i poruszyłam temat truskawek w diecie matki karmiącej piersią tu na forum. Od paru dni jem truskawki i małej nic nie jest i tak się zastanawiam , czy by nie dać jej na spróbowanie pocmoktać z jednej. Widziałam nawet słoiki z deserkiem w którym są truskawki, ale może są dopuszczone bo poddane obróbce termicznej. Myślałam o takich surowych i nie wiem, bo nie chciałabym małej zaszkodzić.

2015-06-04 07:19

Ja z kolei od początku rozszerzania diety dziecka wyeliminowałam słoiki i zdecydowałam się na samodzielne przygotowywanie obiadków w tym deserków. Czerpię z tego mnóstwo przyjemności, a córka pochłania taki deserek w mgnieniu oka. Wykluczyłam zakup owoców w marketach, te kupione na tagu sparzam gorącą wodą i niekiedy gotuję na parze. Jestem mega podekscytowana sezonem letnim i bogactwem smaku, tym samym planuję jutro zadebiutować z truskawkami :)

2015-06-02 21:34

rikitikitam - myślę, że możesz zacząć próbować. Ja podawałam szybko produkty, które mogą potencjalnie alergizować. Jednego dnia daj jedną, drugiego dwie, itd. Obserwuj co się będzie działo.

2015-06-02 18:03

Ja swojej 7 miesięcznej małej na razie podaję owoce w słoiczku. Trochę to kosztuje, ale trudno, wiem przynajmniej , że są dość dobrze przebadane. W domu labolatorium nie mam, dostępu do świeżych owoców z pewnej ręki w tej chwili też niet. Czekam, kiedy w rodziców na działce zaowocują jabłonki i te jabłuszka będę tarkować i podawać. Myślę, że gdy mała skończy roczek nie będę już tak restrykcyjnie podchodzić do tematu.

2015-06-02 14:45

U mnie w ogródku też truskawki ładnie rosną i mam w planach pomrozić synkowi, bo wszystkich na bieżąco nie zje a tak to później będzie jak znalazł. Na te kupne trzeba uważać, bo jak hodowane są pod folią to z gleby pobierają więcej szkodliwych substancji. najlepsze sa swojskie. Ja jak podawałam truskawki to stopniowo i zawsze obserwowałam czy oby nic nie wyskoczyło. A z tymi słoiczkami to jest tak, ze same musimy zdecydować czy chcemy podawać cos czy jeszcze poczekać, bo nie zawsze to z czego jest zrobiona zawartość danego słoiczka równa się temu co powinnismy podawać. Już tak kiedyś widziałam kasze mannę, gdzie na słoiczku pisało, ze podawać od 4 miesiąca.

2015-06-02 13:27

Jak swoje to bym dała :) Niby w pierwszym roku moga uczulać ale pewnie swoje są lepsze niż kupowane :) spróbować możesz,ja juz przestałam zwracać uwagę co po którym miesiącu bo zwariować idzie. Mamy dzieci w podobnym wieku i jedynie czego nie daje to smażonego,miodu,orzechów,słodyczy i mleka krowiego :) no i wieprzowiny ale to dlatego,że my tez nie jemy :P

2015-06-02 11:33

Próbowałyście dawać truskawki swoim pociechom trochę wcześniej, niż po 9-10 miesiącu? Nam na ogródku powolutki nabierają rumieńców, a córa za kilka dni skończy 9 miesięcy. Dzisiaj dałam jej odrobinkę truskaweczki kupnej (po czym sama zjadłam pół kilo, bo uwielbiam truskawki) i zastanawiam się, czy takich ogródkowych już nie zacząć jej podawać, jak za 2-3 tygodnie już będą takie ładne swojskie. W słoiczkach już po 6 miesiącu truskawki widziałam i bardzo mnie ten temat intryguje.

Strona: 1 .. 28 29 30 31 32 .. 37

Pokaż: 8 16 24