Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Dieta (656 Wątki)

Owoce w diecie dziecka

Data utworzenia : 2013-06-06 09:48 | Ostatni komentarz 2021-06-05 20:03

16352 Odsłony
290 Komentarze

Dietetycy i pediatrzy biją na alarm - dzieci jedzą za mało owoców, mają za mało zróżnicowaną dietę, co wpływa na ryzyko wielu chorób, w tym nadmiernej otyłości. Dlatego, jeśli chcesz, by Twoje dziecko było zdrowe i szczupłe, podawaj mu owoce zamiast słodyczy. Od małego - wiadomo - czym skorupka za młodu nasiąknie… Jak to zrobić, od czego zacząć i dlaczego owoce w diecie dziecka są tak ważne, przeczytasz w naszym artykule.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 31 32 33 34 35 .. 37

Sortowanie:

2015-03-05 15:55

W tym okresie jesienno-zimowym wg mnie jest większy zasób warzyw i inspiracji kulinarnych z tym związanych. Sama czytałam poradnik w którym podkreślane było to jak ważne jest podawanie w pierwszej kolejności warzyw przez co najmniej 5 dni, choć moja koleżanka (mama 5miesięcznego dziecka) podaje nowy smak w 2dni..i w zasadzie wachlarz smakowy ma już bardzo urozmaicony (w zasadzie to od 4ms zaczęła rozszerzanie) tylko ja się zastanawiam czy sens się jest tak spieszyć?

2015-03-04 18:36

Badania wykazują, że dla budowania zdrowych nawyków żywieniowych na przyszłość bardzo ważny jest okres rozszerzania diety i pierwsze wprowadzane produkty. Dlatego też pierwszymi produktami innymi niż mleko, które podasz dziecku, powinny być warzywa. Dopiero w 3. tygodniu rozszerzania diety dziecka podaj maluchowi pierwsze owoce. W 3. tygodniu rozszerzania diety codziennie podawaj dziecku jeden rodzaj warzywa i jeden rodzaj owocu. Zacznij od delikatnych, owocowych przecierów.

2015-03-04 13:13

jeśli chodzi o truskawki to dawałam po jednej, dwie i nic się nie działo więc którymś razem dodałam więcej do deserku i wtedy córę wysypało. Była to jednorazowa sytuacja ale trzeba uważać.

2015-03-04 12:52

Jak na razie owoce zajadam ja i przekazuje je w mleczku. Jem większosc , mala nie ma żadnych problemów z brzuszkiem , wszystko jest oki. A niedługo rozszerzamy diete i dopiero nas czeka pierwsze jabłko.

2014-06-26 08:01

Tak dziewczyny co do truskawek to się zgodze alergizują a szczególnie jak się je poda za wcześnie. My mielismy z Jasiem 3 próby i 3 wypadła pomyślnie , zjadł 4 truskawki i nic mu nie było więc czasem warto zaczekać i próbować ponownie. A tak poza tym jada banany, jabłka, czereśnie próbował i nic mu nie było. A teraz czekamy na malinki i jagody bo wiem że już sa i potem na morelki więc zaczyna się sezon owocowy który warto wykorzystać ale dobrze mieć sprawdzone źródło z którego się kupuje owocki. My truskawki mieliśmy od mojej mamy i wiem że na pewno nie były pryskane.

2014-06-24 21:45

Ja jak narazie, jak już gdzieś pisałam daję Antosiowi kaszki jaglane błyskawiczne BIO (Holle, Almantura, Sun Baby itp). Dostaje ją codziennie na śniadanko z moim mlekiem i dodatkiem owoców. Ostatnio na próbę zrobiłam super budyń z tej kaszki, ale nie pamiętam proporcji, bo to na "oko" :) W każdym razie kaszke tą trzeba zrobić na gęsto na soku np. jabłkowym (czystym lub rozrobionym z wodą) lub na mleku modyfikowanym i wlać do małej salaterki. Ja robiłam na soku jabłkowym rozcieńczonym. Jak wszystko ładnie wystygło to dałam do lodówki. Po jakimś czasie kaszka ta stężała a ja ją przełożyłam odwrotnie na talerzyk i powstała taka ładna kopułka :) na wierzch dałam jabłuszka z morelami słoiczkowymi :) nie polecam do tego bydyniu dodawać odciągniętego mleka, nawet w małej ilości, bo wszystko się rozciapie (enzymy) :)

2014-06-24 21:22

Mogę tylko pozazdrościć, bo to naprawdę upierdliwe jest ciągle na wszystko uważać i każdą nową potrawę podawać z obawą. My juz na szczęście wychodzimy z tego i z pokarmówek w zasadzie została tylko mąka pszenna.

2014-06-23 20:42

mamuska alergi na nic nie ma ..kiedys zjadl 170 ml truskawek , bałam sie ze go wysypie od nadmiaru , ale nic ..wszystko dobrze:) Zrobilam tak jak pisałam tyle ze z musem z malin ..też chyba mu smakowało :)

Strona: 1 .. 31 32 33 34 35 .. 37

Pokaż: 8 16 24