Noworodek i niemowlę (1138 Wątki)
2745 Odsłony
49 Komentarze
Szukając artykułów dotyczących snu dziecka znalazłam ten https://www.wymagajace.pl/jak-wieczorne-rytualy-niszcza-dobry-sen-twojego-dziecka/
Jest w nim poruszana kwestia koloru światła i jego wplywu na wydzielanie się melatoniny. Według autorki niebieskie światło powoduje hamowanie jej wydzielania, natomiast czerwone - wspomaga.
Podobno wymiana żarówek w lampach w sypialni na emitujące czerwone światło spowoduje, że maluszek zaśnie lepiej i szybciej. Próbowałyście tej metody? Sprawdza się?
2019-11-18 23:21
Ciekawe to z tym czerwonym światłem....czy któraś już testuje to dłużej i widzi różnicę???
2019-11-12 21:04
Karolina to daj znać czy pomaga
2019-11-12 16:55
Magicznypazur ok :) ja planuję owinąć lampkę czerwoną bluzką i zobaczę jak córeczka uśnie :) bo śpi przy zgaszonym świetle to tylko tak mogę sprawdzić.
2019-11-12 14:20
Ja swoją lampkę a mam z papieru ryżowego owinelam papierem prezentowym żeby było trochę ciemniej. Wybrałam czerwony w kwiaty. I było tak w pokoju czerwono. Córeczka w sumie dobrze spala ale nie wiem czy to miało na nią wpływ
2019-11-12 11:49
Justa, według mnie też lepsza jedna pobudka do obojga niż miałoby być na zmianę.
Ja lubię u nas to czerwone światło, daje poczucie takiego ciepła i przytulności.Mysle,że maluszki też będą miały podobne wrażenie.
2019-11-12 00:13
Dziś nie testowałam, bo muszę lampkę wyciągnąć. Jutro wieczorem/w nocy przetestuję i pojutrze i zobaczymy, jakie efekty będą. Dam Wam znać :)
2019-11-11 13:35
Magicznypazur czekamy na efekty :)
2019-11-11 08:30
JustaMama może i tak ale czasem może być tak że dziecko będzie Ci się odrywać od piersi bo będzie się i tresować rodzeństwem co robi itp choć nie musi tak być
