Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Noworodek i niemowlę (1084 Wątki)

Wpływ czerwonego światła na sen

Data utworzenia : 2019-11-09 20:10 | Ostatni komentarz 2019-11-27 22:01

Konto usunięte

2111 Odsłony
49 Komentarze

Szukając artykułów dotyczących snu dziecka znalazłam ten https://www.wymagajace.pl/jak-wieczorne-rytualy-niszcza-dobry-sen-twojego-dziecka/

Jest w nim poruszana kwestia koloru światła i jego wplywu na wydzielanie się melatoniny. Według autorki niebieskie światło powoduje hamowanie jej wydzielania, natomiast czerwone - wspomaga. 

Podobno wymiana żarówek w lampach w sypialni na emitujące czerwone światło spowoduje, że maluszek zaśnie lepiej i szybciej. Próbowałyście tej metody? Sprawdza się? 

2019-11-18 23:21

Ciekawe to z tym czerwonym światłem....czy któraś już testuje to dłużej i widzi różnicę???

 

 

2019-11-12 21:04

Karolina to daj znać czy pomaga 

Konto usunięte

2019-11-12 16:55

Magicznypazur ok :) ja planuję owinąć lampkę czerwoną bluzką i zobaczę jak córeczka uśnie :) bo śpi przy zgaszonym świetle to tylko tak mogę sprawdzić. 

2019-11-12 14:20

Ja swoją lampkę a mam z papieru ryżowego owinelam papierem prezentowym żeby było trochę ciemniej. Wybrałam czerwony w kwiaty. I było tak w pokoju czerwono. Córeczka w sumie dobrze spala ale nie wiem czy to miało na nią wpływ 

2019-11-12 11:49

Justa, według mnie też lepsza jedna pobudka do obojga niż miałoby być na zmianę.

Ja lubię u nas to czerwone światło, daje poczucie takiego ciepła i przytulności.Mysle,że maluszki też będą miały podobne wrażenie.

2019-11-12 00:13

Dziś nie testowałam, bo muszę lampkę wyciągnąć. Jutro wieczorem/w nocy przetestuję i pojutrze i zobaczymy, jakie efekty będą. Dam Wam znać :)

Konto usunięte

2019-11-11 13:35

Magicznypazur czekamy na efekty :) 

2019-11-11 08:30

JustaMama może i tak ale czasem może być tak że dziecko będzie Ci się odrywać od piersi bo będzie się i tresować rodzeństwem co robi itp choć nie musi tak być