Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Karmienie piersią (1178 Wątki)

Dieta karmiącej mamy

Data utworzenia : 2013-03-17 09:54 | Ostatni komentarz 2016-12-14 21:46

21151 Odsłony
155 Komentarze

Ciąża i karmienie piersią to wielkie obciążenia dla organizmu mamy. Do tego często dochodzi zmęczenie, wynikające z opieki nad małym dzieckiem, i brak dostatecznej ilości snu – to wszystko nie pomaga w regeneracji. Stres, zmęczenie, niedożywienie nie sprzyjają laktacji. Dlatego Twoja dieta powinna być dobrze zbilansowana. Nie może w niej zabraknąć cennych składników odżywczych, takich jak białka, witaminy, wapń.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 4 5 6 7 8 .. 20

Sortowanie:

2016-11-30 16:58

Położna na wizycie patronażowej zaleciła mi żebym jadła wszystko to co w ciąży, jednak na początku z wnikliwą obserwacją małego jak reaguje, czy coś się nie dzieje nietypowego. Trochę mi było trudno szczególnie, że maluszek miał trądzik. Ale niewielkie zmiany skórne zauważyłam później po zjedzeniu winogrona - jednak mój mąż stwierdził, że to nie od owoców tylko chemii, która w nich jest.

2016-11-30 16:41

dokładnie, grunt że wszyscy wiedzą o co chodzi:) Tak MAM wszystko jest już dobrze i nie muszę się już martwić jej prężeniem bo teraz akurat jest to normalne, wiec jak u ciebie to będzie to wiesz dlaczego tak jest:)

2016-11-29 19:34

Silver też tak miałam z raz czy dwa. Albo jak edytuję to mi pisze że nie można a nie minęło jeszcze te ileś godz. Super, że się wyjaśniło i że jest oki więc tylko się kp

2016-11-29 18:29

jeju nawet nie wiedziałam że dodały się dwie odpowiedzi, musiałam od nowa pisać bo coś mi przerwało:) MAM to prawda, dziś się przekonałam o tym o położnej, w jednym z wątków opisałam całą sytuację, po prostu chodzi o niedojrzały brzuszek córki i okazuje się, że to był, normalny objaw, dziecko się prężyło bo cały czas ćwiczy, w ciąży nie jadło mojego mleczka a teraz je cały czas stąd te objawy, z zaparciami byłoby inaczej, kupka byłaby inna a moja jest taka jaka powinna być po kp:)

2016-11-29 10:33

Paula to wszystko zalezy jak dziecko bedzie reagowalo na Twoja diete. Ja bede jadla wszystko oby zdrowo, jesli cos zacznie sie dziac, wtedy drogą eliminacji bede sprawdzala co szkodzi. Nie ma co sie ograniczac od poczatku. I nie mozna w 100% brac wszystkich rad do siebie, bo na kazde dziecko co innego bedzie dzialało. Jak dziewczyny pisza, ser, pomidory....ale moze u Ciebie nic nie bedzie uczulalo ? Dlatego my tu mozemy pisac co jest u nas, co slyszalysmy i czytalysmy, ale tak naprawde jest to sprawa bardzo indywidualna i zalezy tylko i wylacznie od naszego dziecka

2016-11-29 06:07

N właśnie co jeść czego nie jeść. W internecie jest mnóstwo artykułów ma temat odżywiania mamy karmiącej piersią. Każdy co innego pisze w jednym artykule można jeść to a w drugim to. I tak naprawdę sama już niewiem. Ja postawiłam na to ze chyba będę jeść wszystko po troszku i obserwować dziecko to chyba najlepszy sposób bo każdy mówi co innego a tak naprawdę każdy ma inny organizm. Oczywiście będę "omijać" produkty wzdymajace.to chyba będzie najlepsze rozwiązanie.

2016-11-28 23:52

Bradzo przydatne artykuły fajnie jest sobie wydrukowac liste produktow silnie uczulajacych. Najgorzej jak dzieciatko jest od poczatku rozdrażnienie i ma problemy z zaparciami wtedy kalenadrzyk i notowanie co sie zjadlo i obserwowanie maluszka czy pomaga sa efekty czy nie bo często kolka jest jedynym widoczym objawem nietoleracji na jakis produkt. Ja tak mialam z synkiem i nietolerancji laktozy. Dobrze ze w diecie mamy karmiacej drob nie jest przeciwskazany bo kiepsko byloby z obiadami :-) mama po porodzie moze miec ciężko z gotowaniem a mezowie nie zawsze maja zdolnosci kulinarne :-) a kurczak czy indyk na parze jak dla mnie super :-)

2016-11-28 22:17

Mój syn ma lekkie uczulenie na banana. Silver niunia musi się nauczyć trawic, na spokojnie, unormuje się :) a jak koperkowa herbatka

Strona: 1 .. 4 5 6 7 8 .. 20

Pokaż: 8 16 24