Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Karmienie piersią (1178 Wątki)

Dieta karmiącej mamy

Data utworzenia : 2013-03-17 09:54 | Ostatni komentarz 2016-12-14 21:46

21158 Odsłony
155 Komentarze

Ciąża i karmienie piersią to wielkie obciążenia dla organizmu mamy. Do tego często dochodzi zmęczenie, wynikające z opieki nad małym dzieckiem, i brak dostatecznej ilości snu – to wszystko nie pomaga w regeneracji. Stres, zmęczenie, niedożywienie nie sprzyjają laktacji. Dlatego Twoja dieta powinna być dobrze zbilansowana. Nie może w niej zabraknąć cennych składników odżywczych, takich jak białka, witaminy, wapń.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 9 10 11 12 13 .. 20

Sortowanie:

2015-03-20 08:16

Dzieciaki są niesamowite :) pamiętam gdy mój chrześniak będąc maluchem zajadał się cytryną, chwytał ją w dłoń i wyciskał z niej soki, krzywiąc się przy tym niemiłosiernie :) Niekiedy cytrynę posypywaliśmy odrobinę cukrem :) Z kolei chrześnica mojego partnera uwielbiała cebulę, chwytała ją w jedną dłoń i zagryzała niczym jabłko. Gdy się teraz jej przypomni tą sytuację krzywi się z niesmakiem i niedowierzaniem :)

2015-03-19 21:40

Zuza właśnie on ostanio niestety strasznie wybredny się zrobił do jedzenia ale podejrzewam że winą są jego wychodzące zęby i najchętniej to by 24 na dobe doił cycucha. A grejpfruta dałam mu na spróbowanie i w pierwszym momecnie aż go skręciło a potem chciał więcej :) i teraz mu kupuje i z takim samym apetytem wcina :). A jak mu pierwszy raz podałam (teraz nie pamiętam czy mandraynke czy pomarańczę) jakiś czas temu to wypluł i nie chciał więcej i dopiero po kilku tygodniach jak znowu spróbowałam to dopiero nagle mu zasmakowało i jak widzi że ide do niego z pomarańczą lub mandarynką to już przy mnie stoi i krzyczy "am!"

2015-03-19 18:28

grejfruta???? wow. niesamowite , ze rocznemu dziecku takie owoce smakują:D oby zawsze miał taki apetyt na owoce nie tylko słodkie. Ja narazie boje się próbować cytrusów , więc pozostają mi jabłka i banany.

2015-03-19 18:24

Ja z cytrusami próbowałam już jak młody miał miesiąć. Akurat urodził się w styczniu więc jak jest sezon na moje ulubione owoce. Pierwszego dnia spróbowałam od małego kawałęczka mandarynki, drugiego dwa, trzeciego pół i tak wolnymi kroczkami do przodu. Teraz synek ma 14 miesięcy i żebyście widziały jak zajada grejpfruta :D

2015-03-19 11:38

Ja też juz jem prawie wszystko. Na początku bardzo się pilnowałam. Tego nie tamtego nie a teraz jem wszystko oprócz grzybów, czekolady, cytrusów. I tyle. Mała robi ostatnbnio ładnie kupki i brzuszek ją nie boli. Każda mam musi sprawdzić na sobie i wypróbować co i jak :)

2015-03-19 09:02

Martyna u mnie dokladnie tak samo :)

2015-03-02 13:09

Ja karmie piersia i je w prawdzie wszystko , oprocz ostrych potraw ;) Małej nic nie dolega , kolki jeszcze nie miała i oby tak zostało. Oczywiscie warzywa owoce soczki równiez sie w diecie znajduja

2014-07-27 21:20

Ja zaczęłam w 4. tż córki wprowadzać 'nowe' rzeczy do swojego jadłospisu. W którymś momencie na twarzy córki, za uszami i pod włosami pojawiły się krostki. Położna kazała odstawić nabiał, podejrzewając skazę białkową. Jeśli to nie to, będę musiała zastosować dietę eliminacyjną. A że zdążyłam wprowadzić wiele produktów, to i nie bardzo jestem w stanie powiedzieć, co spowodowało taką reakcję :(

Strona: 1 .. 9 10 11 12 13 .. 20

Pokaż: 8 16 24