Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Karmienie piersią (1178 Wątki)

Czy karmiąc piersią można się odchudzać?

Data utworzenia : 2015-05-28 08:52 | Ostatni komentarz 2018-07-03 22:21

22700 Odsłony
617 Komentarze

Karmię piersią, mam bardzo duży apetyt. Waga po ciąży stoi w miejscu. Jest to dla mnie bardzo nie komfortowa sytuacja. Czy można się w jakiś sposób odchudzić, aby nie stracić pokarmu?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 68 69 70 71 72 .. 78

Sortowanie:

2015-08-10 12:28

Podczas karmienia piersią nie należy się odchudzać! W tkance tłuszczowej kumulują się szkodliwe substancje z pożywienia, np. pestycydy czy metale ciężkie. Jeśli zaczniemy gwałtownie tracić na wadze, mogą one uwalniać się z tkanki tłuszczowej i przedostawać do krwiobiegu, a z stąd już bliska droga do pokarmu. Karmiąc piersią zazwyczaj szybko wraca się do wagi sprzed ciąży. Najlepszą strategią jest urozmaicenie diety, unikanie posiłków wysokokalorycznych, słodyczy! Dieta musi być bogata w witaminy oraz różnorodna.

2015-07-07 12:24

Dominikae dokładnie tak jest. Na początku waga spada, a później wszystko się normuje i waga stoi. Dobrze zrobiłaś, że udałaśssię do dietetyka. Teraz nie głodzisz sie, a dziecku dostarczasz wszystkich składników z pokarmem.

2015-07-06 23:23

A ja wreszcie się wzięłam za siebie- waga coś mi zaczęła rosnąć (wciąż karmię) i zapisałam się na fitness, gdzie mogę ćwiczyć razem z maluchem:P Czasu jak na lekarwsto by komuś podrzucić dziecko, więc poszłam z małą:P

2015-07-06 15:58

Mój synek ma 3 msc, karmię go wyłącznie piersią i na początku karmienia rzeczywiście waga spadała przez 3 pierwsze tygodnie, a później się zatrzymała zostając przy wadze +11 kg :( z racji tego, że też karmiąc byłam często głodna a nie chciałam się głodzić, żeby nie wpłynąć negatywnie na jakość pokarmu, wybrałam się do dietetyka, który ułożył mi jadłospis 5cio posiłkowy i zaczynam walkę z kilogramami. Także na pewno dieta TAK, ale z głową i dobrze poradzić się dietetyka:) Na pewno dasz radę 3mam kciuki!!!

2015-06-26 22:17

Najmniejszy rozmiar tamponu np. Tampony o.b. ProComfort, z jedwabiście gładką otoczką SilkTouch ułatwiającą wprowadzenie go. Dzięki otoczce SilkTouch tampon o.b. wprowadza się łatwiej i bardziej płynnie. Tampon o.b. ProComfort Mini jest najmniejszym dostępnym tamponem tej marki, naprawdę łatwo go wprowadzić, bo ma smukły kształt, stożkowatą końcówkę, mały rozmiar i unikalną jedwabiście gładką otoczkę SilkTouch. Doskonale nadaje się także pod koniec okresu, oraz profilaktycznie podczas kąpieli w basenie.

2015-06-24 21:52

Z tym żeby to wyjąć to napweno nie zapomnę bo zaraz bym czuła jakiś dyskomfort....

2015-06-24 14:02

AmiAga taki najmniejszy myślę, że można zastosować, ale trzeba pamiętać, żeby po basenie zaraz go wyciągnąć.

2015-06-24 13:02

Brata tampona tak bez okresu na sucho? Nie myślałam o tym, bo serio mam taka słaba florę bakteryjna i zaraz muszę się leczyć Porovagiem czy to doustnie czy dopochwowo :-( O Artan jestem tylko o 2cm niższa to masz też niezły wynik po ciąży :-) ja startowalam z 50 kg a teraz jest mniej właśnie niż przed a doszłam do 66.5kg na finisz :-)

Strona: 1 .. 68 69 70 71 72 .. 78

Pokaż: 8 16 24