Karmienie piersią (1178 Wątki)
Na co wolno pozwolić sobie (chodzi o jedzenie i napoje również) podczas karmienia piersią? Pierwsze dziecko urodzę w lipcu , chciałabym karmić piersią i odpowiednio się do tego przygotować. Dlatego proszę o pomoc z waszej strony. Za wszystkie sugestie z góry dziękuję.
2018-03-10 20:12
Ewelina nie ma czegoś takiego jak dieta kobiety karmiącej. Tak przynajmniej napisane jest w najnowszych publikacjach dotyczących kp. Uważam jednak że trzeba podejść do tego zdrowo rozsądkowo i po prostu obserwować co się dzieje po spożyciu różnych produktów. Tu nawet nie chodzi o kolki, alergie, ale i Twoje samopoczucie. Ja mimo że zawsze mogłam jeść bigos tak teraz po zjedzeniu mam wzdęcia i ogromną zgage.
2018-03-09 19:46
Agata tak to prawda mi położna mówiła żeby jeść to co zawsze zaczynając od tego co w ciąży bo to raczej nie powinno uczulic na pewno no i jeść wszystko ale obserwować dopiero jak wystąpi reakcja alergiczna to zastosować dietę eliminacyjna. No i Agata najlepiej jeść tak by dostarczać wszystkie witaminy i składniki potrzebne naszemu organizmowi i dzidziusiowi bo z naszego organizmu poprzez mleko są przekazywane też witaminy A niedobór witaminy zarówno dla nas jak i dla maleństwa może być groźne. bo jak my danej witaminy praktycznie nie mamy to i dziecku nie ma skąd jej przekazać.
2018-03-09 19:36
No i super. Fajnie, ze macie takie podejście. Coraz częściej słychać właśnie , ze dieta powinna przede wszystkim dobrze wpływać na mamę, mleko jest produkowane przez organizm własnym trybem. Czytałam też o badaniach w krajach, gdzie kobiety jadly głównie ryż i trochę warzyw, mięso okazjonalnie. I okazalo się, że ich mleko bylo tak samo wartościowe.
2018-03-09 15:33
rewers jeśli są w nim konserwanty czy w składzie coś na E i numerek to na sto procent to może szkodzić. No chyba że jest coś co jest alergenem. nie ma co się glodzic tylko właśnie jeść o 500 kcal więcej niż dawka dla kobiety jeśli się jest osobą o prawidłowej wadze no bo jak przy kości to nie trzeba powiększać z tego co wiem dawki dziennej kcal no ale też trza dostarczać składniki odżywcze witaminy itd aby dziecko je też dostawalo więc jednym słowem trzeba mieć zróżnicowana dietę bogata w witaminy i wszystko można z umiarem jedynie trzeba obserwować czy maluszkowi nic nie jest. A radami itd nie ma co się przejmować w końcu to my jesteśmy rodzicami i to my wiemy co najlepsze dla maluszkow a wiedza mam czy teściów często jest przestarzała bo kiedyś robiło się inaczej a teraz już inaczej bo większa wiedza jesy nauka postępuje robione są badania itd
2018-03-09 15:15
Pchela - kapuste mam wypisana na rozpisce co moge jeść. Wiec sprobowalam i bylo ok. O paprykarzu nawet nie pomyslalam ze moze zaszkodzić.
Konto usunięte
