Karmienie piersią (1165 Wątki)

Co jeść gdy karmi się piersią a czego zdecydowanie unikać?

Data utworzenia : 2018-03-05 20:19 | Ostatni komentarz 2018-09-07 10:13

5451 Odsłony
126 Komentarze

Na co wolno pozwolić sobie (chodzi o jedzenie i napoje również) podczas karmienia piersią? Pierwsze dziecko urodzę w lipcu , chciałabym karmić piersią i odpowiednio się do tego przygotować. Dlatego proszę o pomoc z waszej strony. Za wszystkie sugestie z góry dziękuję.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 12 13 14 15 16

Sortowanie:

Konto usunięte

2018-03-08 08:37

Ja zamierzam jeść wszystko, ale z rozsądkiem. Przede wszystkim zdrowe i proste posiłki. Na początku unikać smażonego i ostrego/kwaśnego. Z czasem jeść wszystko po trochu. No i oczywiście trzeba obserwować maleństwo :) Z tego co mówiła położna trzeba uważać na nabiał, białko zwierzęce, i czekoladę . Są to podobno rzeczy najczęściej uczulające. Oczywiście nie każdego :) Dlatego wszystko w małych porcjach i z rozsądkiem :) No i ważne jest, aby nie jeść wszystkiego na raz, tylko wprowadzać kolejne produkty co kilka dni, aby w razie czego wiedzieć od czego może być kolka lub alergia u dziecka.

2018-03-07 12:39

po prostu jeść najlepiej wszystko począwszy od niealergizujacych produktów no i silne alergeny najlepiej wprowadzać pojedynczo by wiedzieć w razie co co spowodowało reakcje o ile wgl się pojawi. ale jeść wszystko można z umiarem a wzdymajace produkty że działają źle to mit choć jak jest przetworzona żywność czy na antybiotykach czy czymś to może być tak że dziecko zareaguje źle na to mój syn ma alergie uwaga na kurczaka ! podejrzewam że nie tyle chodzi o kurczaka a o to że pewnie karmiony był tak by szybciej przybrał na wadze i stąd pewnie uczulenie jakiś konserwant albo coś co bylo przetworzone.

2018-03-07 12:26

Ostatnio czytałam artykuły naukowe, w których opisywane, że wszystko w ciąży można jeść, a to, że po strączkowych brzuszek może malca boleć to mit. Ważne jest ograniczenie przetworzone żywności i produktów mrożonych, dużej ilości soli, cukru i konserwantów., przypraw z glutamina em sodu, mocnej kawy i herbaty. Powolutku można wszystko wprowadzać do diety, ważne aby robić to powoli, po jednym produkcie i za każdym razem obserwować, jak maluszek reaguje na nowy produkt.

2018-03-07 09:00

Ja niestety musiałam cytrusy wyeliminować.

2018-03-07 09:00

tak ja jadłam i pomelo i pomarańcza i mandarynki grejpfruta nie lubię i sama mam uczulenie na niego więc nie próbowałam . dziecku nic nie jest. po prostu musisz obserwować w razie co i tyle fasoli też nie musisz unikać czy grochu. to samo z kapusta. po prostu obserwuj czy dziecku nic nie jest bo jedyne co do mleka przejdzie to alergen konserwanty niektóre przyprawy no i substancje chemiczne.

Konto usunięte

2018-03-07 07:57

Agata nie musisz sobie odmawiać cytrusów. Jestem w takiej samej sytuacji, ale jednak musisz obserwować dziecko. I potraktuj cytrusa jako dodatek, nie główny owoc w Twojej diecie. Niestety są one często spryskiwane środkami chemicznymi więc pamiętaj żeby je dokładnie umyć, warto szczoteczką, a nawet sparzyć skórkę.

2018-03-06 14:47

Mnie się z dietą mamy karmiącej chyba najbardziej kojarzy unikanie cytrusów i potraw wzdymających, na grochu, fasoli itp. Ale ostatnio tez widzę, ze często mówi się, ze dopóty dopóki dziecko nie ma alergii, to można jeść wszystko z umiarem. I przyznam, ze sama chciałam podobny watek założyć, bo troszkę jestem zdezorientowana. Grochu i fasoli jesc nie muszę, ale cytrusy przyznam, że uwielbiam. Czy któraś z Was je jadła w trakcie laktacji?

2018-03-06 13:06

jeść można wszystko z umiarem oczywiście i obserwować dziecko czy aby nie ma alergii bo jedyne co przedostaje się do mleka to alergeny substancje chemiczne i konserwanty które mogą uczulic. mleko tworzy się z krwi nie treści żołądka więc śmiało można jeść najlepiej dietę sobie zrobić taką by wszystkie potrzebne witaminy i składniki odżywcze znalazły się w tym co jemy czyli najlepiej zróżnicowana dietę prowadzić. No i jeśli karmisz piersia i jesteś kobietą która ma prawidłowa wagę to w czasie karmienia piersią powinno się jeść o 500 kcal więcej niż dawka dla przeciętnej kobiety.

Strona: 1 .. 12 13 14 15 16

Pokaż: 8 16 24