Konkursy #teamLOVI (376 Wątki)
Witam , co polecacie na nocne podjadanie w ciąży . Ciagle mam uczucie głodu , a zarazem towarzyszy mi zgaga . Proszę o pomoc
2023-01-20 14:38
MaŁaZołza ale zapomniałaś dodać, że KRUKAM to uzależnia:|D
2023-01-20 13:38
Mi pomagała ciepła herbata. starałam się tez jeść posiłki z duża ilością nabialu żebym była syta na dłużej
2023-01-20 13:05
Z tym masłem orzechowym to coś jest na rzeczy, bo mi pani diabetolog powiedziała, że jak mam ochotę na coś słodkiego, to mogę zjeść kromkę chleba z masłem orzechowym i odrobiną dżemu.
2023-01-19 12:35
Ja sobie ostatnio kupiłam w krukam czekokrówkę z białą czekoladą, co prawda średnio chyba to jeść przy cukrzycy jeśli ktoś ma, ale mają też pasty orzechowe bez cukru. Może takie coś, z pieczywem? Nawet czytałam kiedyś, że masło orzechowe obniża poziom cukru. I szczerze to przed ostatnim badaniem ogtt właśnie na wieczór zjadłam :P wyniki wyszły zadziwiająco dobre to może coś w tym jest haha :D
2023-01-17 21:37
Warto spróbować z tą szklanka wody, a jeśli nie pomoże, to może jakiś jogurt, orzechy?
2023-01-17 14:39
kiedyś słyszałam właśnie że przed każdym posiłkiem powinno się wypić szklankę wody, nawet taki sposób a odchudzanie
2023-01-15 21:30
Mi pomagało picie mleka :) szklanka, czasem dwie. jako zamiennik stosowałam napoje roślinne, sojowe migdałowe owsiane :) polecam. Zostaje w zoladku trochę na dłużej niż woda :)
2023-01-15 20:56
Ja zazwyczaj szłam spac koło 16 bo pierwsze 4 miesiące były wyjęte z życia więc sen był najlepszy na podjadanie.;p
