Rodzice (587 Wątki)
witam serdecznie, drogie mamy, te, którym waga po ciąży nie spada 3 doby po porodzie - co robiłyście, ażeby wrócić do wagi sprzed ciąży albo po prostu do wymarzonej wagi? Ja powiem szczerze, że do wagi sprzed ciąży wróciłam dość szybko, ok 2 msc po urodzeniu drugiego dziecka, ale rzecz w tym, że ta waga przed ciążą nie była taka szczególnie fajna i satysfakcjonująca, teraz mały ma 7 msc, a ja się wzięłąm za dietę i za Ewę Chodakowską - po 1,5 msc mam -4,5 kg :) ale jeszcze drugie tyle przede mną. Czy któraś z Was ćwiczyła z Ewą lub z inną trenerką? Jak wam szło/idzie? Macie jakieś fajne, dietetyczne przepisy? może coś z siemieniem lnianym? :)
2024-04-27 18:10
Małgosi Mostowskiej nie kojarzę, ale zerknę w wolnym czasie;)
2024-04-26 14:00
U mnie również był epizod i ćwiczyłam z nią te skalpele, killery. Obecnie cenie sobie rozciąganie i jogę z Małgosią Mostowską;)
2024-04-26 13:45
Kiedyś z nią ćwiczyłam, obecnie nie jestem fanką jej treningów. Moim zdaniem zbyt wiele w nich skakania, zbyt mało treningu siłowego Tak więc mogą pomóć schudnać ale trudno będzie przy tych treningach wymodelować ciało. A o to przecież chodzi w ćwiczeniach. Zeby mieć fajne łądnie wymodelowane ciało ;)
2023-08-09 09:45
Osobne pod prysznic
2023-07-31 22:23
Ja miałam jedna parę , takie żeby było można w nich wejść pod prysznic.
2023-07-30 19:12
A klapek ile par spakować do szpitala? Miałyście jakieś oddzielne na poród?
2023-07-30 17:58
Dla mnie mąż kupił klapki do szpitala i były za małe. Ja za to kupiłam dwie koszule rozm s i m bo myślałam, że po porodzie nie będę miała brzuszka. Ledwo w tą M mieściłam się ;)ale to wszystko przed pierwszym porodem bo przed drugim lepiej przygotowałam się;)
2023-07-30 11:15
Ja i tak mam wielką stopę bo 40 a już ledwo wciskam w swoje butki. Może to przez puchnięcie teraz ale klapki do szpitala kupiłam rozmiar większy :P
