Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2322 Wątki)

Suplementy diety w ciąży

Data utworzenia : 2014-08-01 12:32 | Ostatni komentarz 2022-01-05 21:38

34765 Odsłony
435 Komentarze

Uzgodniłaś z lekarzem prowadzącym wspomaganie diety suplementacją witamin i minerałów, a teraz stoisz przed apteczną półką z preparatami dla przyszłych mam i zastanawiasz się, który z nich będzie najlepszy. Przeczytaj, które z witamin i minerałów są niezbędne dla kobiet w ciąży i w jakich ilościach.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 47 48 49 50 51 .. 55

Sortowanie:

2015-02-07 21:27

Samanta buraczki i szpinak do tej pory zajadam z apetytem, teraz bardziej pod córkę, która ma niedobór żelaza.

2015-02-04 11:59

Zosiu to co mówisz to akurat prawda. U mnie witamina C była by kilku krotnie przedawkowana jeśli mowa o naturalnych składnikach :)

2015-02-04 11:49

No właśnie z tym szpinakiem to taki trochę błąd, ale co tam jeść warto. A masz rację Samanta, ze najlepiej się zdrowo odżywiać. Ja w ciąży nie brałam nic poza kwasem foliowym na początku, bo lekarz nic nie zalecił. Wyniki badań były bardzo dobre i lepiej się nie przewitaminizować, bo to też szkodliwe. A swoją drogą zastanawiam się kto i na jakiej podstawie ustalił dzienne dawki tych wszystkich witamin i minerałów dla osoby, bo jak spojrzycie na niektóre i na ich zawartość w naturalnych składnikach to nie ma szans na przyswojenie takiej ilości naturalnie :/

2015-02-02 18:50

ja przyjmowałam na początku kwas foliowy a pozniej vitaminer prenatal + dha i Magne B6:)

2015-02-02 16:39

U mnie tez na początku był kwas foliowy a od końca pierwszego trymestru biore falvit, badania wychodzily i nadal wychodzą bardzo dobre wiec lekarz nie zalecil zmieniac, od drugiego trymestru także magnez.

2015-02-02 12:03

Ja przyjmowałam na początku kwas foliowy a potem Falvit. A teraz jeszcze dodatkowo magnez.

2014-09-02 07:53

Samanta i tu szkopuł, że szpinak wcale nie zwiera dużo żelaza, to tylko utrwalony bląd naukowców..

2014-09-01 19:59

Na anemię polecam szpinak oraz buraczki w każdej postaci; ) Ja też teraz się gorzej czuje i mało niestety jem, przez rewolucję żołądkowe i buraczki jem i do drugiego dania, w sałatkach, w barszczu i same ugotowane: ) Witaminy teraz biorę jak mi się przypomni czyli raz na kilka dni - staram się po prostu zdrowo i zróżnicowanie odżywiać; )

Strona: 1 .. 47 48 49 50 51 .. 55

Pokaż: 8 16 24