Ciąża i poród (2335 Wątki)
Dziewczyny, znalazłam jakiś wątek, ale sprzed wielu lat, a potrzebuje porady (aktualnej) :) Jestem w połowie 9 mc, od ok miesiąca mam wyzwanie z nerwem kulszowym, promieniujący od pleców przez całą prawą nogę ból jest nie do zniesienia i pojawia się nagle - raz nie mogę wstać z łóżka, raz skorzystać z toalety, raz zacznie rwać podczas siedzenia, czy leżenia. Są momenty, że boli cala prawa strona, są momenty, że boli wyłącznie noga / odcinek lędźwiowy / sama łydka / udo. Lekarze zgodnie twierdzą, że to końcówka ciąży, że trzeba przeczekać, bo dziecko uciska główką na nerw i nic nie da się zrobić. Natomiast po ciąży trzeba przyjrzeć się sprawie i podjąć odpowiednie działania, żeby sytuacja nie powracała. Wszystko ok, ale dzisiaj nad ranem obudziłam się z potwornym bólem prawej ręki i łopatki, który promieniował z klatki piersiowej. Mega się wystraszyłam! Po godzinie ból z klatki ustąpił miejsca bólowi kręgosłupa. Także teraz boli CAŁA PRAWA STRONA :( ledwo podniosłam się z łóżka. Miałyście może taką sytuację? Spotkałyście się z czymś takim? Jakieś rady? Co robić? Jak sobie ulżyć? Tym bardziej, że i tak na końcówce ciąży lekko nie jest:)
2023-02-17 16:16
Dobry fizjoterapeuta nawet lepiej poradzi niż lekarz.
Ortopeda zalecił mi przy rwie kuszowej, żeby iść na basen i stanąć blisko biczów wodnych, żeby trochę odbijały się na plecach. Skonsultowałam to z moim fizjo, który mi tego zabronił i powiedział, że gdybym go posłuchała, to cały progres by się cofnął do momentu wyjścia.
Więc fizjo to dla mnie podstawa, super że Ci DabuLiska pomógł :)
2023-02-16 12:51
Mnie poraz pierwszy ból pleców złapała jak córkę do łóżeczka odkładałam. Trzeba uważać żeby się tak mocno nie nachylać. I jednak starać się tak dziecka.nie nosić. Choć nie zawsze to się udaje. Ja dzieci właśnie nosiłam dość czesto i długo. I teraz najmłodsza też noszę. I te plecy mnie bolą. I ta.rwa kulszowa co parę miesięcy mnie łapie.
2023-02-16 12:06
Fizjoterapeuta z pewnością pomoże jeżeli ma się czas ;) ja ćwiczę w domu i lepiej czuję się oraz nie odczuwam tak bólu pleców i nogi. Chyba, że dłużej ponoszę starszego syna. Szczególnie po schodach.
2023-02-16 09:55
Mi tak samo doskwiera ból kręgosłupa, przy noszeniu i przy schylaniu się do łóżeczka córki
2023-02-16 08:47
Dziewczyny, jeśli tylko macie możliwość korzystajcie ze wsparcia fizjo:) widzicie, lekarz lekarzowi nie równy. Na tej wizycie dostałam mnóstwo dodatkowych porad, obkleiła mnie tejpami, co naprawdę uniosło brzuszek i odciążyło kręgosłup, do tego masaż i przećwiczenie ćwiczeń, które mogę wykonywać. Jest lepiej! Dbajcie o siebie:)
Poza tym pamiętajcie, że jak wy czujecie dyskomfort, to maluch też. Także mamy - jesteśmy ważne:)
2023-02-10 20:45
Tez musiałam mieć koniecznie coś między nogami. Valentina również mi doskwiera bol przy podnoszeniu młodego ;( Co prawda i tak to jest pikus w porównaniu do tego co było w ciąży :p
2023-02-10 20:42
A mi właśnie dobrze się leżało na boku który nie bolał w poduszce ciążowej plus dodatkowo dokładam coś między nogi bo leżąc na plecach ból był okrpny . Właśnie trzeba sobie znaleźć odpowiednia pozycje do spania ;)
teraz po ciąży tez często doskwiera jak zbyt długo ponoszę dzieciaki .
2023-02-10 20:20
Zdecydowanie dobrze jednak kontrolować i konsultować takie przypadki z fizjoterapeutą jeśli tak ciężko przechodzicie takie bóle
