Ciąża i poród (2335 Wątki)
Dziewczyny, znalazłam jakiś wątek, ale sprzed wielu lat, a potrzebuje porady (aktualnej) :) Jestem w połowie 9 mc, od ok miesiąca mam wyzwanie z nerwem kulszowym, promieniujący od pleców przez całą prawą nogę ból jest nie do zniesienia i pojawia się nagle - raz nie mogę wstać z łóżka, raz skorzystać z toalety, raz zacznie rwać podczas siedzenia, czy leżenia. Są momenty, że boli cala prawa strona, są momenty, że boli wyłącznie noga / odcinek lędźwiowy / sama łydka / udo. Lekarze zgodnie twierdzą, że to końcówka ciąży, że trzeba przeczekać, bo dziecko uciska główką na nerw i nic nie da się zrobić. Natomiast po ciąży trzeba przyjrzeć się sprawie i podjąć odpowiednie działania, żeby sytuacja nie powracała. Wszystko ok, ale dzisiaj nad ranem obudziłam się z potwornym bólem prawej ręki i łopatki, który promieniował z klatki piersiowej. Mega się wystraszyłam! Po godzinie ból z klatki ustąpił miejsca bólowi kręgosłupa. Także teraz boli CAŁA PRAWA STRONA :( ledwo podniosłam się z łóżka. Miałyście może taką sytuację? Spotkałyście się z czymś takim? Jakieś rady? Co robić? Jak sobie ulżyć? Tym bardziej, że i tak na końcówce ciąży lekko nie jest:)
2023-02-08 22:01
Mialam ten sam problem przed jak i w trakcie (Mam dyskopatię ;( ) Konieczna wizyta u fizjoterapeuty, może być tak ze nie skończy się na jednej. Uważam ze powinnaś próbować chociaż u innych fizjoterapeutów do skutku, aż któryś Ci pomoże. Nie możesz się tak męczyć !
2023-02-08 19:24
Niestety wiem co czujesz - i bardzo mi przykro, że musisz zmagać się z tak silnym bólem w tym szczególnym i na pewno niełatwym okresie jakim jest ciąża. W moim przypadku rwa kulszowa pojawiła się w 2 trymestrze. Promieniujący aż do lewej nogi ból - myślałam, że nie wytrzymam :( Na szczęście moją sąsiadką jest fizjoterapeutka i to właśnie ona postawiła mnie na nogi. Po trzech zabiegach poczułam ulgę. Myślę, że samemu - tym bardziej w ciąży, kiedy większość leków jest zakazanych - trudno uporać się z tym problemem. Dlatego gorąco polecam Ci spróbować fizjoterapii u doświadczonej osoby. Trzymam kciuki i życzę dużo zdrówka.
2023-02-08 18:41
Ja miewałam rwę kulszową, ale nie w ciąży, tylko dużo, dużo przed. Chodziłam na zastrzyki, po których było zdecydowanie lepiej. Ale największa poprawa była, gdy zmieniłam pracę - ze żłobka przeszłam do przedszkola. Tam nie nosi się dzieci, nie podnosi na przewijak, więc jest to praca mniej fizyczna. Od tamtej pory rwa kulszowa pojawiała się sporadycznie. Aby jej zapobiegać, stosuję matę do akupresury, ale nie jest ona wskazana w ciąży. Myślę, że w Twoim wypadku pomóc może fizjoterapeuta.
2023-02-08 17:48
Ja wszystkie dzieci miałam duże a przy żadnym nie miałam rwy kulszowej więc chyba nie ma na to reguły. Chyba że miałam po prostu szczęście
2023-02-08 17:29
Ja miałam rwę kulszową. Ale bolało mnie w w odcinku krzyżowym. Ból straszny. Najgorzej jest jak trzeba z łóżka wstać. Bo jak już się trochę chodzi to jest lepiej. Przeciwbólowo można brać tylko Apap. Może jakis masaż. Ja się kładłam na podłodze i delikatnie próbowałam się rozciągnąć. Ale to był 5 miesiąc. Mnie trzymało jakoś tydzień i naszczescie przeszło. Poczytaj Sobie co można brać przeciwzapalnego w ciąży. Ja piłam rumianek brałam witaminy z grupy B.
2023-02-08 16:58
Ja miałam rwę kulszową kilka miesięcy przed ciążą i była spowodowana przepukliną w kręgosłupie lędźwiowym, więc wiem co to znaczy :/
Dla mnie to był ból gorszy niż przy porodzie, spałam po 2 godziny na dobę, wykrzywił mnie jak starą babcie i tylko zgarbiona mogłam się jakoś poruszać, mam nadzieję że ciebie aż takie objawy nie dosięgają :/
Ja na początku miałam zastrzyki, to u ciebie na pewno odpada, za późno poszłam do fizjoterapeuty i atak przeciągnął mi się bardzo w czasie, cudem odbyło się bez operacji. Po ciąży (chyba że lekarz wyrazi zgodę teraz) zrób rezonans, czy rwa była spowodowana przez ucisk dziecka na nerw, czy też jest to grubsza sprawa związana z kręgosłupem.
Jeśli to pierwsze dni rwy kulszowej, możesz stosować zimne okłady, natomiast jeśli już to trochę trwa, to lepszym wyjściem będą ciepłe okłady.
Możesz iść do fizjoterapeuty, za dużych cudów raczej ci nie porobi, musisz znaleźć tylko takiego, który naprawdę ma doświadczenie w pracy z kobietami ciężarnymi. Na pewno możesz spróbować kinesiotapingu, naprawdę dobrze to odciąża mięśnie i zmniejsza ból. Ćwiczenia raczej nie są wskazane, ale jakiś ruch, typu spacer byłby okej, o ile czujesz się na siłach.
Jesli promieniuje ci na prawą stronę, to możesz położyć się na lewym boku i pod cały bok podłożyć dużą poduszkę, może to przyniesie Ci ulgę.
Jeśli okaże się, że to jednak od kręgosłupa, to nie załamuj się, bo ja dzięki ćwiczeniom wyszłam na prostą, w ciąży prawie o bólu kręgosłupa zapomniałam i udało mi się urodzić drogą naturalną:)
Ściskam i życzę dużo zdrówka :)
2023-02-08 16:12
Nie miałam tak ale właśnie to od tego że dziecko jest już duże i uciska na nerwy. Chyba nie pozostaje nic innego jak tylko przeczekać ten ból i odliczać do porodu ,;)
2023-02-08 13:05
Jeśli bardzo boli stosuj okłady zimne na bolące miejsce jeśli partner ma możliwość rozmasować miejsca to trochę powinno złagodzić ból dodatkowo musisz starać się często spacerować być w ruchu. Jedyny środek przeciwbólowy to paracetamol ale nie więcej niż 2 tabletki na dobę!
