Ciąża i poród (2335 Wątki)
Dziewczyny, znalazłam jakiś wątek, ale sprzed wielu lat, a potrzebuje porady (aktualnej) :) Jestem w połowie 9 mc, od ok miesiąca mam wyzwanie z nerwem kulszowym, promieniujący od pleców przez całą prawą nogę ból jest nie do zniesienia i pojawia się nagle - raz nie mogę wstać z łóżka, raz skorzystać z toalety, raz zacznie rwać podczas siedzenia, czy leżenia. Są momenty, że boli cala prawa strona, są momenty, że boli wyłącznie noga / odcinek lędźwiowy / sama łydka / udo. Lekarze zgodnie twierdzą, że to końcówka ciąży, że trzeba przeczekać, bo dziecko uciska główką na nerw i nic nie da się zrobić. Natomiast po ciąży trzeba przyjrzeć się sprawie i podjąć odpowiednie działania, żeby sytuacja nie powracała. Wszystko ok, ale dzisiaj nad ranem obudziłam się z potwornym bólem prawej ręki i łopatki, który promieniował z klatki piersiowej. Mega się wystraszyłam! Po godzinie ból z klatki ustąpił miejsca bólowi kręgosłupa. Także teraz boli CAŁA PRAWA STRONA :( ledwo podniosłam się z łóżka. Miałyście może taką sytuację? Spotkałyście się z czymś takim? Jakieś rady? Co robić? Jak sobie ulżyć? Tym bardziej, że i tak na końcówce ciąży lekko nie jest:)
2023-02-26 21:47
Ćwiczenia regularne to recepta na ból kręgosłupa, ale niestety nie zawsze mamy na to czas… i siły
2023-02-26 21:46
Tak ćwiczenia dużo dają.
2023-02-25 00:13
Od kiedy ostatnio zaczęłam ćwiczyć to nie boli mi kręgosłup jak wcześniej i mogę częście nosić synów.
2023-02-24 14:58
Czasami bez specjalisty ani rusz. Lepiej zapłacić te pieniądze i mieć trochę ulgi niż się męczyć właśnie
2023-02-24 13:01
Ja znowu mam ból pośladka, tym razem lewego. dobrze, ze mam ustawiony cykl spotkań z fizjo (masaże i cwiczenie) bo bym się chyba zapłakała z bólu
2023-02-24 12:29
to ja nie mogę narzekac na bóle kręgosłupa czy coś. jedynie co to bolą mnie ręce czasami od noszenia młodej ale no to musze się przyzyczaić, mała way niecale 6kg już albo dopiero :D
2023-02-24 09:50
Wg mnie dobry fizjoterapeuta to podstawa, warto też na bóle pleców udać się do dobrego masażysty. Od czasu do czasu się wybieram na masaż, pomaga na bóle, do tego dostaje zawsze parę ćwiczeń i na dłuższy czas jest dobrze. Teraz zaczęłam chodzić na basen,żeby wzmocnić mięśnie i już jest trochę lepiej.
2023-02-23 22:18
Wydaje się, że jeżeli lekarz radzi to ma rację. Jednak nie zawsze warto słuchać się..
