Ciąża i poród (2187 Wątki)
Foliany to suplementy diety niezbędne w diecie przyszlej mamy, stosowania regularnie kwasu foliowego zmniejsza ryzyko powstania wad cewy nerwowej. Przyjrzyjmy sie blizej dawkom zalecanym ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Zalecana jest suplementacja folianami w ilości :
• 0,4 mg przez minimum 12 tygodni przed planowanym podjeciem decyzji o poczęciu dziecka, przez całą ciążę i okres połogu u kobiet bez istotnych czynników ryzyka.
• 0,8 mg przez minimum 12 tygodni przed planowanym podjeciem decyzji o poczęciu dziecka, przez całą ciążę i okres połogu u kobiet w grupie pośredniego ryzyka, obciążonych między innymi występowaniem wad płodu w wywiadzie lub najbliższej rodzinie, występowanie chorób takich, jak cukrzyca, niewydolność wątroby, niewydolność nerek, choroby układu pokarmowego, otyłość.
• 5 mg przez 12 tygodni przed planowanym podjęciem decyzji o poczęciu dziecka i I trymestrze ciąży, następnie 0,8 mg w II, III trymestrze ciąży i przez okres laktacji, u kobiet z grupy wysokiego ryzyka występowania wad genetycznych płodu (gdy występują wady cewy nerwowej u matki, ojca lub ich potomstwa)..
2020-08-08 14:50
Ja nigdy nie zwróciłem na to uwagi jaki to rodzaj
2020-08-08 12:00
Kwas foliowy czy metylofolian nie jest najzdrowszy a najczęściej mamy taki wybierają do suplementacji. Najlepiej przyjmować wspomniany w głównym wątku folian.
2020-08-07 23:13
Ja przed pierwszą brałam jak mi się przypomniało przed drugą ciąża brałam codziennie kwas foliowy. Teraz lekarz zalecił mi żeby barć kwasfoliowy metylowany przy następnych staraniach
2020-08-07 21:50
W pierwszej ciąży zaczęłam brać jak się dowiedziałam. A teraz biorę bo nigdy nic nie wiadomo
2020-08-07 13:19
Ja nie brałam wcześniej. Ale w sumie żałuję. Na pierwszej wizycie jak lekarz potwierdził ciąże to zapytał czy biorę, ale ja powiedziałam że nie. Zalecił odrazu kupić i brać
2020-08-06 21:05
W pierwszej ciąży brałam 2 miesiące przed zajściem, a i tak lekarz od razu na pierwszej wizycie przepisał mi kwas foliowy w większej dawce.
2020-08-01 07:57
Ja jak jeszcze nie planowałam to porostu brałam tak od czasu do czasu jak nie zapomniałam. Jak już jednak na poważnie zaczęliśmy myśleć o dziecku i się o nie starać to zaczełam brać kwas foliowy.
2020-08-01 07:19
Warto brac witaminy poprostu bp opd bedzie też korzystnie wplywal na prace tarczycy, a to ma znaczenie w zajsciu w ciaze.a co do folianow- dobrze brac te ze skladnikami aktywnymi zwiekszajacymi jego wchlanialnosc.
