Ciąża i poród (2184 Wątki)
Foliany to suplementy diety niezbędne w diecie przyszlej mamy, stosowania regularnie kwasu foliowego zmniejsza ryzyko powstania wad cewy nerwowej. Przyjrzyjmy sie blizej dawkom zalecanym ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Zalecana jest suplementacja folianami w ilości :
• 0,4 mg przez minimum 12 tygodni przed planowanym podjeciem decyzji o poczęciu dziecka, przez całą ciążę i okres połogu u kobiet bez istotnych czynników ryzyka.
• 0,8 mg przez minimum 12 tygodni przed planowanym podjeciem decyzji o poczęciu dziecka, przez całą ciążę i okres połogu u kobiet w grupie pośredniego ryzyka, obciążonych między innymi występowaniem wad płodu w wywiadzie lub najbliższej rodzinie, występowanie chorób takich, jak cukrzyca, niewydolność wątroby, niewydolność nerek, choroby układu pokarmowego, otyłość.
• 5 mg przez 12 tygodni przed planowanym podjęciem decyzji o poczęciu dziecka i I trymestrze ciąży, następnie 0,8 mg w II, III trymestrze ciąży i przez okres laktacji, u kobiet z grupy wysokiego ryzyka występowania wad genetycznych płodu (gdy występują wady cewy nerwowej u matki, ojca lub ich potomstwa)..
2020-08-10 12:10
Adamos, polecam Ci tabletki- suszonego buraka. U mnie sprawdzil się super. Dodatkowo możesz kisić sok z buraka, barszczyk, czerwone mięso (steki). Ważna sprawa- jak już bierzesz suplementy z żelazem to warto je popić sokiem z cytrusow bo wtedy żelazo lepiej się wchłania.
2020-08-10 12:07
Tak w Symvital mama jest ale kwas foliowy. Wzięłam już jedno opakowanie i nie widzę wielkich efektów. U mnie znów chodzi o żelazo a właściwie jego spadek a tam jest tylko 27 mg czyli całkowite minimum.
2020-08-10 10:45
Aneczka mi lekarz też mówił żebym brała symvital
2020-08-09 23:42
Dokładnie ja tez brałam metylowany. Kupowałam amerykańskiej firmy w słowniczku ciemnym i kosztował Ok 50 złotych
2020-08-09 22:53
Kontrolajakosci a czemu nie jest takim zdrowy skoro to witamina z grupy B?
2020-08-09 00:19
Właśnie czemu tak polecają kwas foliowy jak nie jest taki zdrowy...
2020-08-08 22:30
Wybierając kwas foliowy kierowałam się porównaniem Pana Tabletki. Dzięki temu biore Symvital Mama
2020-08-08 21:48
no faktycznie teraz kupiłam i napisane że foliany ,na to nie zwracałam uwagi...
