Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (1947 Wątki)

Jak radzić sobie z rozstępami / zapobieganie rozstępom

Data utworzenia : 2013-02-21 01:09 | Ostatni komentarz 2022-11-21 17:17

burek1234

69295 Odsłony
1762 Komentarze

Z pewnością każda z nas wie o czym mowa rozstępy czyli szpecące nas blizny które powstają przy gwałtownym wzroście wagi np w ciąży. Ale to czy będziemy mieć rozstępy czy też nie zależy w dużej mierze od naszej genetyki. Jednak znam kilka sposobów aby zapobiegać aby potem nie leczyć: -odpowiednia dieta (unikajmy słodkich przekąsek oraz słodkich napojów gazowanych) - odpowiedni ruch jak np spacer chociaż raz dziennie - natłuszczanie i nawilżanie swojego ciała min 2 razy dziennie i regularnie (najlepiej zwykła oliwką dla dzieci) -można stosować kremy od ok 4 miesiąca ciąży zapobiegające rozstępom i ujędrniające nasze ciało

2013-10-22 11:08

Ja jestem w 6 miesiącu ciąży i póki co rozstępów nie mam ... I wierzę, że będzie tak do końca. Smaruję się kremem babydream z rosmanna polecam nie jest drogi a skuteczny :)

2013-10-22 10:33

oj znam to, też zawsze byłam najwyższa w klasie i chyba też na przełomie 13/14 roku życia nagle wyrosłam z patyczaka na kobietę czego skóra po prostu nie wytrzymała ;) smarujmy się więc obie dalej może rzeczywiście będzie to jakaś pociecha i szansa dla innych mam- że da się oszukać (albo wspomóc) naturę :)

2013-10-22 10:25

Basiu1984 ja mam dokładnie tak samo. Moja skóra też jest pokryta rozstępami. Miałam już je w wieku 13 lat, na udach, tyłku i na krzyżu. Wtedy miało to związek z bardzo szybkim wzrostem (przez długi okres byłam najwyższa w klasie). Teraz smaruję się zwykłym kremem na rozstępy za 19 zł, a wcześniej w pierwszym trymestrze zwykłą oliwką i póki co żadnych nowych, ale mam jeszcze czas bo to dopiero początek trzeciego trymestru.

2013-10-22 10:17

przyznam szczerze że bardzo obawiałam się rozstępów, właśnie dlatego że genetycznie moja skóra nie jest zbyt jędrna i w okresie dojrzewania została już "przyozdobiona" kreseczkami na imponującej powierzchni z tyłu- od nerek do połowy uda... no i na piersiach też jest kilka... dlatego spodziewałam się że mój brzuch zostanie zaorany bliznami- a tu niespodzianka! mimo że mam już imponującą "piłeczkę" to rozstępów ani śladu! i nie wiem czy się pojawią w ciągu jeszcze 8 tygodni ;) fakt że pracowałam na to od początku ciąży- codziennie z uporem nawilżałam skórę naturalnymi olejkami- kokosowym, z masłem kakaowym, obecnie jest to balsam Babydream fur Mama, miałam też balsam na rozstępy " 9 miesięcy" Musteli ale drażnił mnie jego chemiczny skład i mocny zapach. Więc albo udało mi się oszukać naturę albo nie wiem, ale wygląda na to że pamiatką po ciąży będzie jedna blizna po cc :)

2013-10-22 09:54

Jeżeli chodzi o rozstępy to słyszałam ostatnio, że nie ma znaczenia czym się będziemy smarować w ciąży, czy zwykłą oliwką czy kremem za 50zł czy za 100zł to i tak żadna różnica. Bo ten za 100 będzie działał tak samo jak ten najtańszy. Chodzi głównie o genetykę i ilość kalogenu w naszym organizmie. Żeby zapobiec rozstępom należałoby używać środków z kalogenem, które kosztują już kilkaset złotych.

2013-09-22 18:07

Mam bardzo słabą tkankę łączną i jak piszecie skłonność do rozstępów. Pojawiły się one w okresie dorastania, ale wtedy nikt nie mówił o takich rzeczach jak rozstępy czy cellulit. Gdyby moja mama była bardziej czujna pewnie byśmy coś z tym zrobiły. W dzisiejszych czasach jest inaczej – mając świadomość że mogą się one pojawić w czasie ciąży smarowałam brzuch 2 razy dziennie oliwką w żelu Johnsona. Zużyłam 2 opakowania i poświęciłam 2 koszule nocne, ponieważ oliwka nie do końca się z nich wyprała. Było jednak warto - na brzuchu nie mam ani jednego śladu pomimo, że mam genetyczne skłonności do rozstępów i przytyłam ponad 15kg.

2013-06-04 23:23

Co do rozstepow, to nie da sie ich uniknac. Jest to sprawa uwarunkowan genetycznych. Warto zauwazyc, czy mama, albo babcia mialy rozstepy po ciazy, bo jesli tak to i nas czeka ten problem. Rowniez jesli mamy ciemna karnacje jest ok 97% szans, ze rozstepy sie pojawia, natomiast kobiety o jasnej cerze narazone sa tylko w 49%. Stosujac kremy czy preparaty na rozstepy mozemy tylko zminimalizowac ich widocznosc. Po prostu ,,leczymy'' je zanim powstana. Kremy i zabiegi maja na celu sprawic, zeby rozstepy byly plytrze i mniej widoczne, a zupelnie usunac mozna je tylko za pomoca skalpela i to tez nie w kazdym przypadku. Rozstepy powstaja kiedy dojdzie do przerwania wlokien kolagenowych w skorze, wiec nalezy je wzmacniac odpowiednia dieta i suplementami (policzki wieprzowe lub wolowe maja duzo kolagenu i sa dosc smaczne, ale i trudno dostepne)wazna jest wit. C i E. Skore nawadniamy rowniez od wewnatrz pijac przynajmniej 2 litry wody dziennie. Warto o skore zadbac juz przed ciaza. Wystarczy zwykla oliwka dla dzieci lub po prostu oliwa z oliwek. Po pierwszym trymestrze zaczynamy uzywac kosmetykow przeciw rozstepom. Chocby najlepszy krem nie zdziala cudow. Wezmy taki bio oil. Sklad taki sobie, raczej mieszanka olejkow i paru innych substancji (mozna uzywac od poczatku ciazy), cena spora za 60 ml preparatu, a dziala tak jak wiekszosc sredniej marki kremow. Tak wiec drogie panie nie wierzcie reklamom i mitom, ze od kremu nie bedzie rozstepow. Dobierajcie specyfiki wg. wlasnych upodoban. Wazne jest nawilzanie i natluszczanie skory, masaze i natryski podczes kapieli oraz aktywnosc fizyczna. Im lepiej nawilzona i ukrwiona skora tym mniejsze ryzyko. Jesli komus to pomoze to ja uzywam mustelli, aa ja i mama, no i ostatnio tego nieszczesnego bio oila ze wzgledu na to, ze skora na brzuchu mniej mnie swedzi. Wszystkiego uzywam na zmiane i smaruje sie trzy razy dziennie. Rozstepy mam tylko takie trzy malutkie ok.3mm na biodrach po pierwszej ciazy. Ale mam nikle sklonnosci do ich powstawania.

2013-06-04 08:19

kiedyś to przeczytałam i coś w tym jest ponieważ mam pare kreseczek tuż pod samym brzuchem a kremów nie uzywalam, jedynie olejek mamamil i to z próbek które dostalam w aptece. Uboga w mikro- i makroelementy dieta również może być przyczyną powstawania rozstępów. Szczególnie należy zwrócić uwagę na cynk i krzem oraz produkty bogate w witaminę E. Cynk w dużych ilościach znajduje się w mięsie, podrobach, żółtym serze, kaszy gryczanej, pestkach dyni, orzechach i grochu. Produkty bogate w witaminę E to ciemnozielone warzywa, jajka, oleje roślinne. Rozsądna, urozmaicona dieta w czasie ciąży to nie tylko skuteczne zapobieganie rozstępom, ale także sekret dobrego samopoczucia przyszłej mamy i wyraz troski o prawidłowy rozwój maluszka. http://www.ciazowy.pl/artykul,rozstepy-zmora-kobiet-w-ciazy,582,1.html