Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2322 Wątki)

Dieta przyszłej mamy

Data utworzenia : 2015-02-03 11:23 | Ostatni komentarz 2017-09-23 13:35

Redakcja LOVI

11309 Odsłony
89 Komentarze

Zajście w ciążę to dobry moment, żeby zacząć o siebie dbać i zmienić styl odżywiania. Spożywanie różnorodnych i wartościowych posiłków zapewni dobry start Twojemu dziecku, a i Tobie przyniesie korzyści. Na co zwrócić uwagę w diecie podczas ciąży - przeczytacie w naszym artykule.

2015-02-03 11:26

Jadłam wszystkie dozwolone produkty z wielką przyjemnością. Organizm sam domagał się witamin i dawał znać. Używki nigdy mnie nie ciągnęły wiec i w ciąży nie musiałam wyrzeczeń stosować. Jedyną słabością były słodkości, ale przygotowywałam sama, więc może chociaż odrobinę zdrowsze były niż sklepowe :) Warto też pamiętać o tym, że przewitaminizowanie jest również niebezpieczne, więc wszelkie suplementy najlepiej konsultować z lekarzem, bo jeśli mamy zbilansowaną dietę to niewiele będzie składników wymagających uzupełnienia.