Ciąża i poród (2322 Wątki)
Witam! Czy któraś z was ma problemy ze sen, od dwóch tyg. borykam się z bezsennością, usypiam dopiero ok. 3-4 nad ranem i śpię ok 4-5 godzin, w ciągu dnia nie ucinam drzemek, czuje się zmęczona ale mój organizm jakby bronił się przed snem. Jestem w 23 tyg. i jakieś ekstremalne sytuacje stresowe mnie nie dotyczą. To jest moja druga ciąża, ale taki problem do dla mnie nowość, ponieważ pierwszą ciąże przespałam. Może jakieś dobre rady dla niewyspanej mamy.
2021-01-19 15:43
U mnie problemy ze snem tylko w nocy , dzień mogłabym przespać calutenki , a już podczas pełni księżyca nie było nawet mowy o śnie dłuższym niż 3 godziny
2021-01-16 20:10
Na szczęście skurczy nie miałam.w poprzedniej ciąży i mam nadzieję że teraz też nie będę miała ich
2021-01-16 17:50
Ja pod kobiec ciazy mialam straszny problem z drętwiejącymi rękami. Przez to soac nie moglam. Aż mi sie odechxiewalo klaśc bo wiedzialam ze now bede sie meczyła. Kilka razy zdarzyło sie też ze mialam potworne skorcze łydek. Ale to tak straszne, że zrywałam sie z łózka i krzyczałam z bólu
2021-01-16 14:54
Raz mi się zdarzyła bezsenna noc że od 2.30 nie dałam rady zasnąć dopiero ok 6 na 1.5h się udało zdrzemnąć. Ale tak nie mam problemu ze spaniem. Wiadomo że budzę się na siku ale raz w nocy tylko. No czasem córeczka jeszcze obudzi ale w miarę szybko zasynam..jednak zauważyłam że mniej snu potrzebuje niż wcześniej. Szybciej się wysypiam.
2021-01-16 14:30
Ja też układam poduszkę między nogami ale czasem mi drętwieją. Lepiej pod kolana ułożyć też. A w poduszce ciążowej się bardzo szybko zasypia
2021-01-16 13:35
U mnie poduszka ciążowa nie pomaga, przynajmniej na razie. Lepiej się u mnie sprawdza wsadzenie poduszki między nogi, żeby uzyskać wygodniejszą pozycję. Różnego rodzaju napary też nie pomagają, ale mleka jeszcze nie próbowałam. Obecnie jestem na samym początku trzeciego trymestru, więc to pewnie już ta pora na bezsenność :)
2021-01-16 12:17
Również mam ten problem dlatego że przed ciaza spałam na brzuchy i teraz ciężko mi się przestawić myślam o zakupie poduszek dla mam w ciazy moze ona coś pomoże, kręcę się z prawego boku na lewy i jest mi strasznie niewygodnie. Kiedyś czytałam ze niektóre kobiety w ciąży cierpią na bezsenność ale w którym miesiącu ciąży się ona powinna pojawić to nie wiem. Może spróbuj zastosować aromaterapie i dokladnie wybierz pokój przed snem,przed zaśnięciem poleca się też pic napar z kwiatu lipy ☺
2021-01-16 10:30
U mnie zaczęły się właśnie problemy ze snem... Minęła kolejna nieprzespana prawie noc. jestem okropnie zmęczona, staram się chodzić więcej, jakoś jeszcze zmęczyć i a tak nie zasnę. A z tego co tu czytam może być jeszcze gorzej. Chyba spróbuję z tym mlekiem, choć go nie lubię.
