Bezsenność w ciąży

Raz mi się zdarzyła bezsenna noc że od 2.30 nie dałam rady zasnąć dopiero ok 6 na 1.5h się udało zdrzemnąć. Ale tak nie mam problemu ze spaniem. Wiadomo że budzę się na siku ale raz w nocy tylko. No czasem córeczka jeszcze obudzi ale w miarę szybko zasynam..jednak zauważyłam że mniej snu potrzebuje niż wcześniej. Szybciej się wysypiam.

 Ja też układam poduszkę między nogami ale czasem mi drętwieją. Lepiej pod kolana ułożyć też. A w poduszce ciążowej się bardzo szybko zasypia 

U mnie poduszka ciążowa nie pomaga, przynajmniej na razie. Lepiej się u mnie sprawdza wsadzenie poduszki między nogi, żeby uzyskać wygodniejszą pozycję. Różnego rodzaju napary też nie pomagają, ale mleka jeszcze nie próbowałam.  Obecnie jestem na samym początku trzeciego trymestru, więc to pewnie już ta pora na bezsenność :)

Również mam ten problem dlatego że  przed ciaza spałam na brzuchy i teraz ciężko mi się przestawić myślam o zakupie poduszek dla mam w ciazy moze ona coś pomoże, kręcę się z prawego boku na lewy i jest mi strasznie niewygodnie. Kiedyś czytałam ze niektóre kobiety w ciąży cierpią na bezsenność ale w którym miesiącu ciąży się ona powinna pojawić to nie wiem. Może spróbuj zastosować  aromaterapie i dokladnie wybierz pokój przed snem,przed zaśnięciem poleca się też pic napar z kwiatu lipy ☺ 

U mnie zaczęły się właśnie problemy ze snem... Minęła kolejna nieprzespana prawie noc. jestem okropnie zmęczona, staram się chodzić więcej, jakoś jeszcze zmęczyć i a tak nie zasnę. A z tego co tu czytam może być jeszcze gorzej. Chyba spróbuję z tym mlekiem, choć go nie lubię.

pati1990 na kręgosłup nie pomaga, ale fakt faktem lepiej mi się zasypia :) I z czystym sumieniem taką poduszkę mogę polecić każdej mamie i że jest to warte zakupu :)

Tez polecam poduchę motherhood, nie zgniata się szybko ale jeśli użytkujecie jej bardzo intensywnie to do drugiej ciąży raczej nie posłuży. O wiele przyjemniej używa się nowej Puchatej ;)

Ze smerfetką jak w filmach: zawsze dzieci przed snem dostają ciepłe mleczko  i idą spać :) Może być tak, że mleko wycisza organizm lub, że ciepły napój pomaga. Szczegółów się nie dowiemy ;)

Ja całą pierwszą ciążę przespałam na prawym boku. Niby ludzie mówią, aby na prawym nie spać, ale jak zapytałam o to lekarza to powiedział, że to bujda i spać tak jak mi wygodnie. Byle nie na wznak. W tej ciąży póki co udaje mi się spać na lewym boku, czasem na prawym, ale ostatnio coraz częściej ciągnie mnie, aby spać na brzuchu :D jeśli powtórzy się sytuacja z moją pierwszą ciążą to za jakiś miesiąc zacznę spać na połsiedząco, bo inaczej zgaga mi nie da zasnąć.