Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2322 Wątki)

Aktywnie przez ciążę

Data utworzenia : 2013-01-16 07:42 | Ostatni komentarz 2017-04-18 21:52

31452 Odsłony
408 Komentarze

Kiedy Dorota ukończyła półmaraton, była w drugim miesiącu ciąży. Kilka koleżanek znacząco postukało się wtedy w głowę. - Bieganie? W ciąży? - dziwiły się. Dorota odpierała ich ataki i mówiła: ruch to zdrowie. - Jeśli nie ma przeciwwskazań, to aktywność w ciąży ma same plusy. Wbrew przesądom ciężarna kobieta nie musi znacznie przytyć - popiera ją dr Jacek Tulimowski, warszawski ginekolog-położnik.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 47 48 49 50 51

Sortowanie:

2013-01-19 21:58

ja na razie nie ruszam sie hm jak to nazywacie aktywnie. Chociaz codziennie chodze na spacerki wiec troche ruchu nie zaszkodzi. Chociaz coraz czesciej mysle o tym zeby jeszcze zaczac chodzic na basen. Natomiast obawiam sie troszke infekcji z nim zwiazanych wiadomo ze na basenie rozne chorobska sie czepiaja czlowieka.

2013-01-19 17:55

Ja byłam całą ciąze w ruchu :) ciągle chodziłam i coś załatwiałam :)

2013-01-18 21:43

wysiłek jest zdrowy ale z umiarem ja bym nie owazyła się sprawdzać czy dam radę przejść 15km... wolała bym założyć że nie bedę ryzykowac... może to mój zdrowy rozsądek a może zwykła zapobiegliwość, ale maleństwo było i jest dla mnie najwazniejsze

2013-01-16 17:54

Ja nie miałam ochoty na żaden wysiłek fizyczny, miałam wszystkiego dość. Ciąża wykończyła mnie fizycznie i psychicznie, pod koniec myślałam, żę już dłużej nie wytrzymam :)

2013-01-16 10:59

Męczyłam się już po paru krokach więc sporty odpadały, zresztą przed ciążą też nie ćwiczyłam. Spacerki z narzeczonym zdecydowanie wystarczyły

2013-01-16 10:58

spacery tak ale pozniej tez juz nie moglam chodzic ehh

2013-01-16 10:42

Jestem za ruchem w ciąży ale bez przesady! Trzeba przy tym też myśleć! Nie wszystkie ćwiczenia są dla ciężarnych. U mnie sprawdziły się rozciągające i duuuużo spacerów.

2013-01-16 07:45

Na samym poczatku ciazy cwiczylam, ale wtediy nie wiedziala ze jestem w ciazy. W 5 miesiacu przeszlam ponad 15 km po gorach, dalam rade, ale pozniej gdy grozil mi wczesny porod moglam tylko lezec do 37 tc. A porod i tak mialam wywolywany

Strona: 1 .. 47 48 49 50 51

Pokaż: 8 16 24