Ciąża i poród (2187 Wątki)

8 sposobów na bóle pleców w ciąży

Data utworzenia : 2014-12-02 19:17 | Ostatni komentarz 2019-01-30 15:24

11965 Odsłony
106 Komentarze

Ból kręgosłupa jest bardzo częstą dolegliwością w ciąży i potrafi wprowadzić duży dyskomfort w codzienne aktywności. Jednak powszechność nie znaczy, że jako kobieta ciężarna jesteś skazana na cierpienie. Stosuj się do naszych porad, a jest duża szansa, że uda Ci się pozbyć bólu pleców lub znacznie go zmniejszyć. [Zapraszamy także do starszego wątku o bólach pleców w ciąży, gdzie użytkowniczki dzielą się doświadczeniem i radą >>> http://lovi.pl/pl/forum/1/1532/1Redakcja LOVI]

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 9 10 11 12 13 14

Sortowanie:

2015-01-11 07:44

Masaż w ciąży ogólnie może nie jest wskazany ale prodesjonalne salony z przeszkolonym personelem wiedzą co mozna a czego nie. Nie kazdy typ masażu jest nie wskazany w ciąży. Ja również korzystałam z masażu w ciąży gdyż cos mi przeskoczyło w lopatce i nie mogłam sobie poradzić z bólem. Ogólnie odradza się masaże ale to ze wzgledu na możliwość trafienia w nieodpowiednie ręce. A na ból kręgosłupa w pierwszej ciąży najbardziej pomagało mi pływanie.

2015-01-03 16:46

Angelaa dla kgoś, kogo boli kręgosłup schylanie nie jest wskazane tylko kucanie. Fajnie miałyście-Ty I Beatka, że kręgosłup współpracował! każda z cięzarnych musi sobie sama wypracowac odpowiedni dla niej system, popróbować tego i owego, ale powolutki, po troszeczku..

2015-01-01 19:46

Ja w drugiej ciąży miałam już 39 lat, a kręgosłup jakoś za bardzo nie dawał się we znaki. A przed ciążą zdarzało się, że czułam jakieś bóle.

2015-01-01 13:47

ja w ciąży przytyłam dosyć sporo, chociaż wcale tego po sobie nie czułam i mimo to kręgosłup mnie nie bolał, pod sam koniec ciąży bardzo mi sie chcało do lasu więc zaczęliśmy jeździć z partnerem i zbieraliśmy grzybki. nawet gdy byłam juz po terminie to i tak namawiałam wszystkich na takie wypady. trzeba było się przecież schylać, a mimo to kręgosłup nie bolał. nie wiem w takim razie od czego to zależy ;)

2014-12-18 21:33

Kobiety dlatego jest specjalny masaż dla cieżarnej myslicie że jest jeden typ masażu dla kazdego? absolutnie! Wystarczy ,że jestes przeziębiona i już ciebie to dyskwalifikuje... dla ciezarnych nie ma zadnych gniotów czy klepania...własnie sa głaskania i delikatne uciski... Ja nie jestem specjalistą mogłabym się ojca zapytac bo to on w tym siedzi :)

2014-12-18 20:17

Jeśli juz jesteśmy w ciąży i taki masaż jest nam na prawdę potrzebny to lepiej wybrać się do kogoś kto wie jak go wykonać profesjonalnie ulżyć nam a nie przez przypadek narobic krzywdy

2014-12-18 16:17

Zgadzam się z Aniami. W ciąży nie każydy masaż jest bezpieczny. W ogóle jeśli nawet nie jesteśmy w ciąży to masaż nieumiejętnie wykonany może też naronić nam krzywdy.

2014-12-18 10:42

oooo ciekawe Ania....dobrze wiedzieć.

Strona: 1 .. 9 10 11 12 13 14

Pokaż: 8 16 24