Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Dieta (656 Wątki)

Zdrowe słodycze

Data utworzenia : 2014-02-28 22:38 | Ostatni komentarz 2018-05-02 18:09

6154 Odsłony
48 Komentarze

Wiem dziwnie brzmi mój tytuł ale chodzi mi głównie o takie zdrowe zamienniki ala słodycze, chciałabym podać kilka przykłądów z których ja korzystam dla mojem Niuńki> Batoniki z ziarenek: 1 szklanka płatków owsianych garść otrębów trochę bakali (np suszona śliwka, żurawina, morela, według uznania) 1/3 szkl miodu (w zależności od tego czy chcemy żeby były słodkie ja raczej staram się mniej słodkie) 35-40 g masła i z tego wyrabiam batoniki to znaczy na patelni prażę płatki owsiane żeby zmiękły, później mielę wzystkie składniki, a z mała i miodu w garnku przygotowuję ciepła masę i zalewam zmielone składniki , wylewam masę na wyłożoną papierem pergaminowym blachę znów kłądę papier i przyciskam naczyniem żaroodpornym (bo cięzkie) po odstawieniu do lodówki wyjmuje i kroję z teko prostokąty, trójkąty i co tam chce każda z mam. W każdym razie ja sama bardzo takie batoniki lubię, więc dziecko również się nim nie oprze. kiedyś też piekłam takie owsiane placuszki które były fajnym słodką przekąską i czytałam też o typowo owsianych ciasteczkach ale nie szukałam jeszcze przepisu. A może wy macie jakies sprawdzone przepisy jak zastąpić te kochane przez dzieciaki słodycze. Wiem, że można dawac owoce, ale każde dziecko chce czasem "coś słodkiego"

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5 6

Sortowanie:

2014-03-04 20:18

ooo suszone owoce mmm muszę małej dać spróbować bo jeszcze ich nie jadła, ale ja bardzo lubiłam dawniej jeśc suszone jabłuszka czy morele

2014-03-04 19:31

Ja właśnie znalazłam bardzo fajny przepis i prosty na batoniki musli http://www.mniammniam.com/Batoniki_muesli_inspirowane_przepisem_Nigelli_Lawson_z_ksiazki_Nigella_Express___film_video_HD-17638p.html

2014-03-04 18:55

U nas są to ciasteczka kruche i owsiane, jabłka suszone .

2014-03-03 15:58

dla mnie zdrowe słodycze dla córki robione w domu to placki drożdżowe z kruszonką,serniki,wszelkiego rodzaju ciasteczka owsiane,musli z dodatkiem miodu itp podsuwam także suszone owoce,które same w sobie mają słodycz z tym idzie opornie,ale czasem się skusi.na pewno jest to lepsze niż podawanie czekoladowych sklepowych batoników które zamulają strasznie. a oprócz tego do tej grupy zdrowych słodyczy można zaliczyć chipsy z jabłek suszone w piekarniku,wafle orzechowe posmarowane lekko masłem orzechowym. pamiętam,że jak córka się urodziła to miałam od kogoś kserowane różnego rodzaju przepisy i były też na takie zdrowe słodycze,jeśli znajdę to wrzucę parę przepisów w wątku przepisy dla maluchów

2014-03-01 17:49

ja kiedyś robiłam ale sobie nie dziecia, a dziś przejrzałam zeszyt więc pisze przepis na domowy kisiel 200 ml domowego soku (truskawkowy, brzoskwiniowy, wiśniowy czy jaki tam która ma;)) 1,5 łyżki płaskiej łyżki mąki ziemniaczanej 400 ml wody Robi się podobnie jak zwykły kisiel. pół szklanki wody odlewamy i w niej rozpuszczamy mąkę, a resztę wody ze sokiem gotujemy i dolewamy do wrzącej naszą mąkę z resztą wody. ja bardzo lubiłam w ten sposób wykorzystywać soki z aronii. zazwyczaj nikt nie chciał pić a kisiel smakował mi bardziej niż sam sok;)

2014-03-01 15:03

Nutella śliwkowa to moje ubiegłoroczne odkrycie, z tym że ja robię uproszczoną wersję powideł, to znaczy śliwki, cukier i ocet - to się gotuje dobre 4 godziny ale nie trzeba a wręcz nie wolno mieszać, i jak już powidła się zrobiż to dodaję kakao i blenduję. Ze zdrowych słodyczy to polecam placek z kaszy jaglanej: 300g kaszy jaglanej surowej 1,5 kg jabłek, cynamon do smaku, można dodać łyżkę cukru waniliowego ale jeśli dodamy daktyle to nie trzeba 1/2 szklanki suszonych owoców - rodzynki śliwki, morele. Jabłka zetrzeć na grubych oczkach, dodać do nich kaszę. Owoce wcześniej zalać wrzątkiem na 10 minut, po tym czasie odsączyć i pokroić na drobno. Wymieszać wszystkie składniki przełożyć do wyłożonej papierem keksówki, przykryć ją inną większą blaszką i tak zapiekać około godziny. Jabłka można zastąpić przecierem z dyni.

2014-03-01 10:04

zapomniałam jeszcze o czekoladzie ze śliwek Składniki: 3kg śliwek 500g cukru pół łyżeczki cynamonu 4-5 łyżek gorzkiego kakao cukier można zastąpić miodem, ja zastępuję około 5-6 łyżek stołowych miodu Coś ala nutella, ale o wiele zdrowsza

2014-03-01 08:07

ciasto marchewkowe, ja korzystam z tego przepisu: http://ugotuj.to/ugotuj/-18607951/ciasto+marchewkowe/p/

Strona: 1 2 3 4 5 6

Pokaż: 8 16 24