Zdrowe słodycze

KasiaCom

6152 Odsłony
48 Komentarze

Wiem dziwnie brzmi mój tytuł ale chodzi mi głównie o takie zdrowe zamienniki ala słodycze, chciałabym podać kilka przykłądów z których ja korzystam dla mojem Niuńki> Batoniki z ziarenek: 1 szklanka płatków owsianych garść otrębów trochę bakali (np suszona śliwka, żurawina, morela, według uznania) 1/3 szkl miodu (w zależności od tego czy chcemy żeby były słodkie ja raczej staram się mniej słodkie) 35-40 g masła i z tego wyrabiam batoniki to znaczy na patelni prażę płatki owsiane żeby zmiękły, później mielę wzystkie składniki, a z mała i miodu w garnku przygotowuję ciepła masę i zalewam zmielone składniki , wylewam masę na wyłożoną papierem pergaminowym blachę znów kłądę papier i przyciskam naczyniem żaroodpornym (bo cięzkie) po odstawieniu do lodówki wyjmuje i kroję z teko prostokąty, trójkąty i co tam chce każda z mam. W każdym razie ja sama bardzo takie batoniki lubię, więc dziecko również się nim nie oprze. kiedyś też piekłam takie owsiane placuszki które były fajnym słodką przekąską i czytałam też o typowo owsianych ciasteczkach ale nie szukałam jeszcze przepisu. A może wy macie jakies sprawdzone przepisy jak zastąpić te kochane przez dzieciaki słodycze. Wiem, że można dawac owoce, ale każde dziecko chce czasem "coś słodkiego"