Dieta (656 Wątki)
najlepsze sposoby na schudniecie po porodzie???
2018-01-26 23:56
A my tańczymy również do kaczuszek ;-) i do Mucha Mucha w mucholocie , kolana pięty, woogibuggi, i do wszystkich piosenek dla dzieci....szalejemy prawie co dziennie hehehe a dziś z kuzynostwem tak szaleliśmy że dzieci padły jak muchy chwilę po siódmej ....ciotki były w szoku co ja z tymi maluchami wyprawiam.....a my miałyśmy chwilę ciszy i spokoju na wieczorne pogaduchy hihihi A teraz idę spać bo sama padam ;-)
Konto usunięte
2018-01-25 11:09
M.Habaj do jakich piosenek tańczycie? Moja siostrzenica uwielbia kaczuchy, ale z moim brzuszkiem jest mi już coraz ciężej. Za kilka miesięcy będziemy tańczyły w większym gronie. Jestem zwolenniczką gimnastyki, rozciąga, wzmacnia mięśnie, a nie opiera się na podskakiwaniu.
2018-01-24 23:14
Ja codziennie maszeruję z młodszym po zaprowadzeniu starszego do przedszkola a później nie codziennie ale bardzo często włączam muzykę dla dzieci i razem tańczymy a ja w tym tańcu robię przysiady inne wygibasy..... A co do tego Qczaja to tak na rozluźnienie ;-) Ale też nie ma co się spinać od razu po porodzie , po woli wszystko......
2018-01-23 12:01
Daj sobie czas po porodzie. Później możesz ćwiczyć z maluszkiem ;) na YT masz pełno takich instruktażowych filmików. Powodzenia !!!
Konto usunięte
