Karmienie piersią (1165 Wątki)
Rodzi się zdrowe dziecko w terminie. Wracamy do domu wraz z nim. Wydaje mi się, że na początku karmienia mama raczej nie powinna jeść ostrych przypraw, silnych alergenów jak ryba itp. Co jeść w takim razie? Co jest zakazane? Jak wprowadzać kolejne produkty do naszego menu?
2019-06-30 11:28
Ja mam mieszane odczucia. Sama uważam, że nie ma czegoś takiego, jak dieta mamy karmiącej, bo pokarm bierze się z krwi, a nie z żołądka. Ale często słyszy się, ze kobieta nie je kapusty, fasoli, potraw wzdymających. Ale jeśli nie ma diety, to zastanawia mnie w jakim celu kobiety i tak eliminują pewne potrawy ze swojej diety.
2019-06-29 18:17
Ah... dieta matki karmiącej! Temat rzeka :) Wszyscy już głośno mówią o tym, że nie ma czegoś takiego, a potem położna przychodzi do domu, i wypytuje co jesz. Prawda jest taka, że matka karmiąca może jeść wszystko, w ramach rozsądku :) Oczywiście tak jak dziewczyny pisały wcześniej, jeśli sięgamy po tzw. silne alergeny to warto wtedy obserwować maluszka. Dodatkowo po rzeczach ostrych też warto zwrócić na dziecko uwagę. W końcu i dorosłego człowieka potrafi po nich boleć brzuch :) Mało tego - trzeba pamiętać, aby to co jemy miało odpowiednią ilość kalorii i energii, aby Nasz pokarm był równie kaloryczny i wartościowy :)
2019-06-29 09:33
też dokładnie obserwuję zachowanie dziecka podczas karmienia i okazało się, że nie jest to regułą, co jeść, a co nie - są dni, kiedy nie ma problemów, a są też dni kiedy po tym samym dziecko ma problemy. Kiedyś bardzo uważałam, na to co jem, ale teraz to rano piję prolaktan, a później jem już prawie wszystko, unikając jedynie kapusty lub mocno smażonych produktów:)
2019-06-28 21:53
Najlepiej jest jeść wszystko, a potem obserwować czy nie występują jakieś objawy alergii pokarmowej, moja płacze po bananach
2019-06-28 11:15
oj to są mity, dotyczące diety mamy karmiącej - można jeść większość rzeczy, oczywiście oprócz tych, które nas uczulają, ale też warto pamiętać o zdrowej diecie, czyli warzywa, owoce, gotowane dania itd. Obserwuj też dziecko, bo być może pewne składniki mogą przyczynić się do bólu brzuszka:)a jak coś zaczyna Cię niepokoić, to zwrócić się o pomoc do położnej:)
2019-06-21 19:16
Zgadzam się z dziewczynami. Nie ma konkretnych wytycznych dotyczących diety mamy karmiącej. Oczywiscie potraw ostrych i wzdymających należy unikać, natomiast pozostale produkty można wypróbować. Są dzieci które zareagują bólem brzuszka gdy mana zje surowe jabłko, mimo że jest ono zdrowe i nie ma ograniczeń, podobna sytuacja ma miejsce z bananem. Zadbaj aby dieta była lekkostrawna, ale urozmaicona i bogata we wszystkie składniki mineralne. Jeżeli zauważysz ze dziecko pręży się należy odstawić dany produkt na jakiś czas.
2019-06-21 15:53
KontrolaJakosci89 mnie też rodzina wmawiała, że nie można jeść tego, czy tamtego, co jest kompletnym mitem, bo pokarm bierze się z krwi, a nie z treści żołądka. Zgadzam się co do ryb bałtyckich... Zawierają dużo rtęci i metali ciężkich i nie powinno się ich jeść, ani podawać dzieciom. Jeśli chodzi o samą dietę, to warto jeść to samo, co w ciąży, czyli dieta bogata w warzywa i owoce, chude mięso, orzechy, jajka, pieczywo pełnoziarniste i nabiał.
2019-06-21 01:01
Jeśli chodzi o ryby a w szczególności te z Bałtyku to lepiej sobie darować... podobno wcale nie są zdrowe bo dużo rtęci mają w sobie i inne szkodliwe materiały...
Lepiej jeść indyka - nie kurę bo indyk ma słabe serduszko i antybiotykach czy sterydach nie dało by rady przeżyć ...podobno...
