Karmienie piersią (1178 Wątki)
Mama karmiąca powinna odżywiać się zdrowo i według własnych upodobań. Niemniej jednak żywienie kobiety w okresie laktacji wymaga dbałości o jakość produktów, urozmaicenia jadłospisu oraz częstotliwości spożywania posiłków.
Zapotrzebowanie na energię i składniki pokarmowe dla kobiet karmiących piersią ulega zwiększeniu:
? przeciętne zapotrzebowanie energetyczne w okresie laktacji wynosi 2600-2900 kcal/d
? zwiększenie dobowego zapotrzebowania energetycznego wynosi 500-650 kcal.
2020-04-29 10:04 | Post edytowany:2020-04-29 10:04
Kasia to muszę się lovelą zainteresować choć przyznam że najbardziej mi z tego pasują kapsułki :)
2020-04-28 13:47
Ja też już tęsknię za zakupami. Niby mąż zrobi, ale to nie to samo. Ja to patrzę na promocje, a on bierze pierwsze lepsze i czasami bardzo przepłaca..
2020-04-28 10:24
Ale w promocji jest tylko proszek i mleczko do prania ;)
2020-04-28 09:34
Też zawsze czekam na promkę płynu do prania Lovela. Teraz zrobię większy zapas żeby mieć na czas po porodzie. Na pewno będzie dużo prania.
A ja trochę tęsknię za zakupami.
2020-04-27 22:34
Ja w sumie też mam pod nosem lidla ,bierdonkę taki mniejszy carrefour i targowisko pod blokiem gdzie mam swoje ulubione małe sklepiki ,mięsne,piekarnie i warzywniak .
2020-04-27 21:52
Pokrzywa, zazdroszczę ,że tak blisko macie te sklepy pod ręką ;) Ja bardzo lubię zakupy ale przez ten wirus już prawie dwa miesiące siedzimy w domu i nigdzie po większych sklepach się nie ruszamy.
2020-04-27 20:45
Pokrzywa, jak lubi to ekstra. Mi szkoda czasu na rudki po sklepach, czas to pieniedz:)
Kasia, to prawda, choc wole miesko sama przyprawic na grilla, a lovela w tej cenie, to.super promka, warto.kupic.
2020-04-27 19:42
Teraz wlasnie z firmy loveli sa proszki do prania i plyny za 16 zl z biedronce ;)
I fajne zestawy grillowe ;)
