Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Karmienie piersią (1135 Wątki)

Czy karmiąc piersią można się odchudzać?

Data utworzenia : 2015-05-28 08:52 | Ostatni komentarz 2018-07-03 22:21

i.walczak

22030 Odsłony
617 Komentarze

Karmię piersią, mam bardzo duży apetyt. Waga po ciąży stoi w miejscu. Jest to dla mnie bardzo nie komfortowa sytuacja. Czy można się w jakiś sposób odchudzić, aby nie stracić pokarmu?

2018-06-30 01:39

Dziś tylko dwa posiłki zjadłam. Córka w nocy nie dała spać idą ząbki i teraz mamy ciężki czas. Ale za to do 12 spalysmy razem. Więc był od razu obiad i na rehabilitację. Ale córka do 12 już zjadła dwa posiłki bo jadła o 5 rano, później o 8 rano i po 12 jeszcze jadła.

Konto usunięte

2018-06-29 22:19

Aneta jeśli chcesz zapewnić opiekę córce to dbaj o siebie i zacznij się racjonalnie odżywiać

2018-06-29 01:13

Ja ostatnio jem bardzo mało. Wczoraj jeden posiłek tylko. Dziś trzy, a przeważnie jem teraz dwa posiłki. Przed ciążą jadłam więcej, a teraz zwyczajnie nie mam czasu.

2018-06-28 22:36

Mama_Gartki u mnie tak samo. Do tej pory jakoś na pewno nie jem wiecej, niz lrzed ciąża, nie mam czasu :-) jak córka pójdzie w dzień spać, to nie wiem za co sie zabrać, także na podjadanie nie ma zbytnio wolnej chwili, :-) chyba, że jakiegoś migdała, czy suszone morele, czy świeży owoc, w międzyczasie, ale od tego na pewno nie przytyję. Chudnę cały czas i mam nadzieję, że się to zatrzyma, bo nie chcę wyglądać jak patyk. :-)

Konto usunięte

2018-06-28 02:44

Co do większego apetytu - nie zgodzę się. Przez pierwsze kilka tygodni byłam tak zaaferowana, że nie czułam ani głodu ani zmęczenia. Jednak warto żeby ktoś nam wtedy przemówił do rozsądku

2018-06-28 01:28

Ja schudłam podczas karmienia piersią. Jadłam normalnie, a z wagi zlecialam 4-5 kilo.

2018-06-27 10:22

Karmiąc trudno się odchudzać, bo się chce cały czas jeść :). Można jednak nieco zadbać o figurę zmieniając dietę (głównie poprzez eliminację cukrów prostych i dużej ilości tłuszczów) i dbając o regularną aktywność fizyczną (i tak, pchanie wózka pod górkę też nią jest!). Może masz znajomą młodą mamę z którą mogłabyś wspólnie biegać albo zapisać się na fitness? takie babskie wypady poprawiają humor! :)

2018-06-17 15:51

magros a już chciałam gratulowac myślałam że już urodziłas aż doczytałam że poprzednio i ze zobaczysz jak będzie tym razem. ☺