Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Karmienie piersią (1135 Wątki)

Czy karmiąc piersią można się odchudzać?

Data utworzenia : 2015-05-28 08:52 | Ostatni komentarz 2018-07-03 22:21

i.walczak

22024 Odsłony
617 Komentarze

Karmię piersią, mam bardzo duży apetyt. Waga po ciąży stoi w miejscu. Jest to dla mnie bardzo nie komfortowa sytuacja. Czy można się w jakiś sposób odchudzić, aby nie stracić pokarmu?

2018-07-02 07:47

Warto sobie zrobić chociaż jeden taki dzień leniucha :-) ja mam tak samo, jak już w dzien przysnę, to później ciężko mi cokolwiek zrobić :-)

2018-07-01 23:23

Dziś to sobie odespalam. Nawet jak rano wstałam żeby nakarmić córkę i dac jej leki to potem sobie budzik ustawilam i poszłam dalej spać. Oczywiście budzik dzwonił i go włączyłam i dalej poszłam spać. Tak długo spałam, że mało brakowało a byśmy do kościoła się spóźnili albo wcale nie poszli.

2018-07-01 16:31

Aneta koniecznie wypocznij. Życie na takich obrotach szybko może wyjść bokiem... nie warto Kochana

Konto usunięte

2018-07-01 09:47

Aneta, jeśli jesteś wysłana to masz więcej siły i energii, na pewno też częściej się uśmiechasz. Jestem przekonana, że Twoja córeczka woli uśmiechniętą i zadowoloną mamę

2018-07-01 08:23

Masz rację Aneta, musisz wypocząć żeby mieć siłę przy opiece nad małą, a tak dłużej po kilka godzin snu naprawdę negatywnie może się odbić na zdrowiu

2018-07-01 00:51

Może i macie rację. Akurat suszonych owoców nie lubię pod żadną postacią. Dziś wszystkie posiłki jedzone i to porządnie. Przeważnie jem tylko obiad i kolację. Ale już mi zaczęło przeszkadzać to że późno chodzę spać a rano muszę już być na nogach bo obowiązki w domu z córką na rehabilitację, a jak bym mogła pospac dłużej to mąż do pracy i tak muszę wcześniej wstać. Muszę to zmienić. Trwa to już kilka miesięcy i mi to zbytnio nie przeszkadzało. Nawet mi odpowiadał taki tryb życia. Ale zmęczenie coraz częściej daję o sobie znać. W weekendy czasami sobie odespalam ale teraz nie mam takiej możliwości i wszystko zaczyna wychodzić. Muszę się za to zabrać. Bo nie chce sobie ani nikomu zrobić krzywdy, a córka mnie potrzebuję. Więc jak nie dla siebie to dla niej muszę to zrobić i trochę o siebie zadbać w tym sensie że wypocząć.

Konto usunięte

2018-06-30 07:19

Aneta, postawiłabym na Twoim miejscu na zdrowe śniadanie. Jeśli nie masz czasu w dzień to ten posiłek musi być Twoją podstawą. Np jajecznica na szynce, omlet z pieczarkami, warzywami i do tego szklanka soku albo owoc. Jak nie będziesz głodna to nie będziesz też zła, mniej będziesz odczuwała zmęczenie i frustrację

2018-06-30 06:58

Aneta zaopatrz sie w szybkie, zdrowe przekąski. Migdały, suszone i świeże owoce, batoniki zbożowe, sezamki. Coś, co lubisz i przy córce w międzyczasie możesz zjeść jeśli inaczej jest Ci ciężko.