Karmienie piersią (1135 Wątki)

Co w menu dla karmiących mam

Data utworzenia : 2013-01-14 20:23 | Ostatni komentarz 2019-06-21 00:39

19844 Odsłony
100 Komentarze

Karmiąc naturalnie, nie musisz przestrzegać specjalnej diety dla mam karmiących piersią, bo takiej diety po prostu nie ma. Ale z całą pewnością powinnaś odżywiać się zdrowo i rozsądnie. Jak powinna wyglądać dieta karmiącej?

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5 .. 13

Sortowanie:

2015-11-03 21:35

Ja karmie juz prawie 4 miesiące dieta moja wygląda tak iż nie jem ostrych potraw a i czekolady. I niepijemy gazwanych napoi :(. Kuba niemial ani jednej kolki a mi zostały tylko 2 kg by mieć wagę jak sprzed ciąży

2015-11-03 20:19

Takich produktów możemy wymieniać całe góry i stanie w końcu na chlebie i wodzie heh Nie no jasne trochę umiaru na początku ale po trochu dietę swoją trzeba rozszrzac :)

2015-11-03 20:13

Jeszcze nie zapominamy o odstawieniu fasoli, grochu itp. oraz kapusty :):) Typowo wzdęciowe potrawy ;)

2015-11-03 20:04

Moje maleństwo ma już 3 tyg staram się urozmaica dietę po trochu wprowadzać coś nowego. Mama karmiaca powinna się ustrzegac przede wszystkim smażonych ciężkich potraw . Odstawiamy cebulę, czosnek. Ciężkie smażone mięsa i wędliny. Ja dziś jadłam krupniczek dobrze przyprawiony mały dobrze to zniósł nic mu nie było tak więc ok.

2015-11-03 18:48

Może i maleństwo korzystało na tych naparach w jakiś sposób. Normalnie dieta znaczy zdrowa :) Nie widzę też sensu mega długo ciągnąc na takim lekkim jedzeniu bo i mama i maleństwo potrzebuje zróżnicowanej diety w dostarczeniu dobrych składników odżywczych. A rezygnacja z czegoś może okazać się nie słuszna bo wcale dana rzecz nie musi zaszkodzić. Sama miałam z tym probkem na początku ciągle frustracje co możne a czego nie...

2015-11-03 16:05

ja moja Zosie karmilam rok i osiem miesiecy. na poczatku uwazalam z rzeczami ciezkostrawnymi czy ostrymi przez jakies trzy miesiace potem powoli wracalam do "normalnej diety" aczkolwiek zdrowej. nigdy nie mialam problemow z kolka czy zatwardzeniem u corki. Nie mam pojecia czy to pomoglo w zapobieganiu, ale robilam sobie w termosie herbate z saszetki melissy i kopru i w trakcie dnia wypijalam. polecam

2015-03-16 18:00

rikitikitam tak właśnie zrobię.

2015-03-16 17:27

Spróbuj go na początku troszkę i poczekaj na ewentualne efekty ;) Z tego co pamiętam, to podczas karmienia można używać wszystkich naturalnych przypraw, byleby nie były zbyt ostre i nafaszerowane chemią ;) Ja kilogramami sypałam i nadal sypię zioła prowansalskie i słodką paprykę :)

Strona: 1 2 3 4 5 .. 13

Pokaż: 8 16 24