Karmienie piersią (1136 Wątki)

Co w menu dla karmiących mam

Data utworzenia : 2013-01-14 20:23 | Ostatni komentarz 2019-06-21 00:39

19847 Odsłony
100 Komentarze

Karmiąc naturalnie, nie musisz przestrzegać specjalnej diety dla mam karmiących piersią, bo takiej diety po prostu nie ma. Ale z całą pewnością powinnaś odżywiać się zdrowo i rozsądnie. Jak powinna wyglądać dieta karmiącej?

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5 .. 13

Sortowanie:

2015-11-06 11:45

ja jadłam wszystko i małej nic nie było, to pewnie zależy od dziecka

2015-11-06 11:31

Szkoda że maleństwo w brzuchu nie uodparnia się na smaki na tyle żebyśmy nie musiały rezygnować z niech podczas karmienia piersią. Z czasem powoli powinnaś rozszerzyć swoją paletę smaków jeśli się bardzo boisz teraz to poczekaj z niektórymi produktami w swojej diecie do czasu aż dzecku będziesz poddawać już inne posiłki niż tylko mleko z piersi.

2015-11-06 11:30

Również jadłam praktycznie wszystko tylko z rozwagą. Obserwowałam dziecko jak reaguję na dany posiłek. Ścisłą dietę dla matek karmiących stosowalam dwa tygodnie a później wprowadzałam nowe produkty. Dziecko było bardzo tolerancyjne.

2015-11-06 11:24

Kasia wcale nie ma reguły. W moim przypadku było tak, że niewiele mogłam jeść w ciąży. Na nieliczoną masę produktów miałam odrzut, straszną awersję żywieniową. Zaraz po porodzie smaki na wszystko wróciły. Jadłam rozsądnie , właśnie wystrzegając się ciężkostrawnych rzeczy i mała na piersi tylko raz (po zielonej sałacie z supermarketu) zamanifestowała ból brzuszka.

2015-11-06 09:15

Ale macie fajnie. Ja praktycznie nic nie mogę zjeść... mleka i mlekopochodnych, pomidorów, kiszonych ogórków, czekolady, orzechów... aż boję się próbować innych składników. Dziwi mnie to o tyle, że będąc w ciąży mleko piłam hektolitrami i jadłam dosłownie wszystko i nie rozumiem dlaczego teraz Staśkowi, bo podobno jak się w ciąży wcina różnorodnie to potem dziecko toleruje to wszystko. Ale cóż, widać wyjątek potwierdza regułę ;-)

2015-11-03 23:24

Nie ma co się katować dietami :) co to za przyjemność z karmienia jak mama ma sobie ciągle odmawiać? Ja przy 3 tygodniowym dziecku zjadłam normalnie czekoladę czy nawet wyjątkowo pozwoliłam sobie na kilka kęsów kebaba i dziecku nici nie było. Trzeba po prostu dziecko obserwować bo wiele mam może bez problemu jeść kapustę czy fasolę i dziecku nic nie będzie :) Tak samo z cytrusami czy orzechami nie ma co na siłę je wypierać z diety bo to do niczego nie prowadzi. Jeżeli dziecko przejawia jakąś alergię albo nietolerancję wtedy wiadomo że trzeba trochę przystopowac

2015-11-03 22:15

U mnie to parowar nie stygl w tamtym początkowym czasie. Naprawdę polecam można w krótkim czasie przygotować pełne zdrowe posiłki :) A przepisów jest sporo a nawer specjalne nie trzeba wymyślać. Jagoda to dobrze że twoje założenia w firvur się sprawdzają i mały nie ma kolek.

2015-11-03 21:53

Ja przez pierwszy miesiac zamierzam byc na diecie czyli wszystko gotowane itd. A pozniej powoli wprowadzac rozne produkty i obserwowac malucha narazie mam takie zalozenie ale jak to wyjdzie to zobaczymy

Strona: 1 2 3 4 5 .. 13

Pokaż: 8 16 24