Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Karmienie piersią (1178 Wątki)

Dieta karmiącej mamy

Data utworzenia : 2013-03-17 09:54 | Ostatni komentarz 2016-12-14 21:46

21138 Odsłony
155 Komentarze

Ciąża i karmienie piersią to wielkie obciążenia dla organizmu mamy. Do tego często dochodzi zmęczenie, wynikające z opieki nad małym dzieckiem, i brak dostatecznej ilości snu – to wszystko nie pomaga w regeneracji. Stres, zmęczenie, niedożywienie nie sprzyjają laktacji. Dlatego Twoja dieta powinna być dobrze zbilansowana. Nie może w niej zabraknąć cennych składników odżywczych, takich jak białka, witaminy, wapń.

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5 .. 20

Sortowanie:

2016-12-14 21:46

Kasia jak maz przyniosl to nie moglam sie powstrzymac :D oczywiscie nawet nie wiem kiedy zjadlam pol :D Ale to chyba taka pierwsza zachlannosc po ciązy, ze moge jesc wszystko i o kazdej godzienie a nie pilnowac sie (dieta cukrzycowa w ciazy). Teraz juz sie pilnuje :)

2016-12-13 23:10

Natka tylko spróbuj zjeść w rozsądnych ilościach a nie dużo. Myślę, że chodzi tutaj głównie o ilość.

2016-12-13 18:50

U nas na szczęście nie było żadnych problemów, więc z umiarem jadłam wszystko. Mam nadzieję, że przy drugim synku będzie tak samo.

2016-12-13 10:59

Donnavito no bede musiala, zobaczymy czy to to, jak za 2 razem bedzie mial takie porblemy to bede miala 100% pewnosci. No moze rzeczywisciejeszcze sie przystosowuje chocjest juz troche lepiej. Mysle tez zeby zainwestowac w jakies kropleki do brzuszka dla malego, bo jesli cos sie dzieje to po co biedny ma sie meczyc 4h jak ostatnio

2016-12-12 23:35

noworodki czasem reaguja tak nie na to co mama jadła, ale ogolnie bo sie przystosowuja dopiero do jedzenia i wydalania normalnego, spróbuj z tym pomelo za jakis czas

2016-12-10 18:54

No wlasnie juz wiem ze nie moge jesc mojego kochane pomelo! ;( (chyba ze to kwestia ilosci hehe) wczoraj maz przyniosl pomelo i oczywiscie zjedlismy na pol. No ale w nocy maly dal do wiwatu. Mial taki porblem z brzuchem ze noc nie przespana. Polozne musialy go "odpowietrzac" przez co jednej oberwalo sie fontanną kupy prosto na fartuch i spodnie. Chociaz z 2 strony kolezanki z boku corka tez byla bardzo niespokojna tej nocy, wiec moze cos ze szpitalnego zaszkodzilo, No nie wiadomo. ale pomelo odstawiam jak narazie

2016-12-10 10:23

Wrzucam dla przypomnienia :) http://www.mlecznewsparcie.pl/2015/01/dieta-mamy-karmiacej-piersia/

2016-12-09 20:50

Natka po porodzie możesz jeść wszystko. Nie ma diety karmiącej mamy. Musisz tylko obserwować malucha czy nie ma żadnej alergii jeśli nie to spokojnie jedz na zdrowie to na co masz ochotę. :)

Strona: 1 2 3 4 5 .. 20

Pokaż: 8 16 24