Pogaduchy (1579 Wątki)
Cześć dziewczyny,
Udało się wam wrócić do swojej wagi po ciąży? Dużo w ciąży wam przybyło?
Ja w ciąży miałam +18 kg, jestem miesiąc po porodzie i zostało mi 9 kg. Ale najbardziej dołujące jest to że nie wchodzą mi prawie żadne ubrania sprzed ciąży, wszystkie spodnie, spodenki a nawet bluzki ciasne....
2024-09-03 14:33
Musisz sobie dać czas, jedna osoba zrzuci wagę wcześniej, a inna w dłuższym czasie.
2024-09-01 11:02
Dzięki. Na pewno poproszę lekarza o skierowanie na badania. A z dieta to na razie ciezko bo karmie piersią i wolałabym nie zmieniać zbyt dużo w diecie dopóki karmie.
2024-09-01 10:54
daj sobie czas i nie porównuj sie do innych ! jezeli masz watpliwosci to czas sie zbadac np tsh ft3, ft4 ferrytyna , witamina d ...i konsultacja z lekarzem bo mnóstwo kobiet po ciazy ma problem z tarczyca
2024-08-27 23:42
Iwona polecę dietę SIRT. Nie dość, że wyczyści organizm, bo opiera się głównie na warzywach to waga szybko leci. Ja na pewno ją powtórzę po ciąży.
2024-08-27 19:22
Iwona po ciąży będziesz dość zabiegana wtedy z pewnością stracisz. Byle nie więcej :)
2024-08-27 11:50
Mi się marzy schudnąć 5 kg. Mam wagę sprzed ciazy ale ponad rok temu ostro ćwiczyłam żeby schudnąć. Dowiedziałam się o ciazy i musiałam zostawić te plany na później. A teraz ciężko nie podjadać jak się siedzi w domu. Spacerujemy bardzo dużo (nawet 20 tys kroków dziennie) a waga stoi.
2024-08-27 11:40
Deficyt kaloryczny. Od roku pilnuje się z jedzeniem. Ograniczyłam słodycze a przez jakiś czas całkowicie wykluczyłam. Zero alkoholu i słodkich napoi. Mniejsze posiłki, mniej kaloryczne. I udało się. Przed ciążą 68 kg w ciąży dobiłam prawie do 90kg. Obecnie 64,5 kg
2024-07-09 21:44
Lea ,piszesz ze po drugiej ciąży może zrobisz taki zabieg, ale to nie masz teraz 3 dzieci ? Eeee 2 dziewczyn i chłopca teraz ? Tak jakoś mam to zakodowane ;) chyba,że coś mi się myli... ;)
