Schudnąć po ciąży

Z tym chudnięciem po ciąży to nie jest zawsze tak ,że zaraz wszystko schodzi . Każdy organizm jest inny. Ja jestem 3 msc po porodzie, zostało mi 5 kg.W ciąży przytyłam 14 kg. Te 5 kg nadwyżki mam od 3 tyg po porodzie i od tamtego czasu waga nie ruszyła. Pomimo, że karmię piersią to i tak waga stoi a mam ciągle apetyt, piję dużo wody ale też wcinam słodycze i mam mało ruchu. Wiadomo, że chciałabym zrzucić tą nadwyżkę ale pociesza mnie to , że mieszczę się w większość swoich ubrań. A po poprzednich porodach było tak, że kg zaczęły lecieć jak przestałam karmić.  Organizm potrzebuje też czasu, przez 9 msc ciało się zmieniało. 

Także nie przejmuj się tą nadwyżką, jesteś dopiero miesiąc po porodzie , wdrozysz trochę ruchu, albo jakieś ćwiczenia za jakiś czas, może dieta i zejdzie tylko potrzeba czasu.