Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Pogaduchy (1591 Wątki)

Nałóg : SŁODYCZE

Data utworzenia : 2016-09-23 11:05 | Ostatni komentarz 2023-07-31 09:01

11661 Odsłony
374 Komentarze

Wiem, że są watki na temat odchudzania , ale chodzi mi konkretnie o to jak sobie poradzić z nalogiem jedzenia słodyczy :((( Pomózcie! Nie mogę na siebie patrzec już , codziennie sobie obiecuję że nie zjem nic slodkiego , ale niestety na obietnicach sie konczy :( Moze macie jakies sposoby jak sobie z tym poradzić ? Ja juz nie wiem co robić ...

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 8 9 10 11 12 .. 47

Sortowanie:

Konto usunięte

2018-10-08 20:37

Czasami jest ciężko, ale jeśli jest silna motywacja to jest znacznie lżej. Ja zastąpiłam słodycze innymi przekąskami - marchewka, seler naciowy. Raczej mam wrażenie, że czasami jest to taki nasz nałóg związany z przeżuwaniem a nie uzależnieniem od cukru ;) jeśli nie mam możliwości zjeść zdrowej przekąski to sięgam po wodę lub gumy do żucia. to zawsze pomaga; )

2018-10-08 00:18

Jak dziewczyny wytrzymujecie w postanowieniach?

Konto usunięte

2018-09-07 20:08

Dziubus, brawo! Ja słodyczy nie jem od momemtu porodu, choc nie wiem czy tak to mozna nazwac, bo zupelnie z nich nie zrezygnowałam, bo jem swoje wypieki typu ciasteczka owsiane, ciasta i placki z owocami, a w tym tez jest troszke cukru mimo wszystko :-) no i sorbety jem owocowe, poki jest ciepło :-) ale przetworzonych batonikow itp. juz nie jem od narodzin Corki i dobrze mi z tym.

2018-09-07 13:31

Za reklamy dziękuję.

Konto usunięte

2018-09-07 12:41

Oj przyznam sie,ze kiedyś jadłam bardzo dużo słodyczy, jednak od jakiegoś czasu staram sie je ograniczac. I zauwazyłam, że im mniej je jem tym mniej mnie do nich ciagnie bo organizm po prostu sie od nich odzwyczaja :)Na początku bylo trudno, aktualnie już ich nie potrzebuję. Polecam znaleźć zamiennik w postaci owoców i warzyw, piec własne ciasteczka, robić włąsne deserki :) Które będą o wiele, wiele zdrowsze. Polecam głównie kupno wyciskarki: https://www.eujuicers.pl/blog/4-sposoby-na-wycisniecie-maksimum-soku-z-owocow-i-warzyw Soki są o wiele smaczniejsze od sklepowych i jest to dobry zamiennik dla słodyczy.

2018-09-07 12:07

Dziewczyny dzis 46 dzień mam bez słodyczy i w końcu coś się ruszyło z wagą :D Zostało mi 8 kg do zrzucenia ;) Do tego zauważyłam że jest lepiej tym razem bo nie mam tego głodu silnego na słodkie :))

2018-08-01 13:37

Powodzenia i wytrwałości w postanowieniu. Razem będzie wam łatwiej. Będziecie się wzajemnie motywować. U mnie tak jest z ćwiczeniami jak ja zacznę to mąż trochę poćwiczyć. Ale na odwrót już tego nie ma bo jak ja nie zacznę ćwiczyć to mąż się pierwszy nie ruszy do ćwiczeń.

2018-08-01 10:59

Mam nadzieje ze wytrzymam ;)) Tym razem z mężem zaczelismy razem te 300 dni żeby było łatwiej :D Koniec mamy 19,05,2019 ;))

Strona: 1 .. 8 9 10 11 12 .. 47

Pokaż: 8 16 24