Rodzice (588 Wątki)

Ćwiczenia na płaski brzuch po porodzie

Data utworzenia : 2015-02-05 10:58 | Ostatni komentarz 2015-02-11 13:58

6639 Odsłony
78 Komentarze

Przeszukałam trochę wątków i mimo, że znalazłam tematy związane z powrotem do formy i schudnięciem po ciąży, pozwolę sobie założyć nowy wątek troszkę w innej tematyce i z inną misją:) Otóż drogie mamy, mam trochę słabą motywację do tego aby systematycznie ćwiczyć, a chodzi mi szczególnie o brzuszek który został po ciąży. Przewertowałam trochę internetu w poszukiwaniu idealnych ćwiczeń które nie wymagają sprzętu ani wyjścia z domu. Bo z tym u mnie ciężko. Znalazłam ćwiczenia o nazwie Aerobiczna 6-stka Weidera - jestem po czterech dniach stosowania i powiem Wam, że mimo iż wyglądają niepozornie i łatwo, faktycznie działają na te partie gdyż przez dwa kolejne dni czułam te partie dość mocno. Mam do Was pytanko, czy stosowałyście takie ćwiczenia lub coś podobnego np. co skutecznie poprawiło wygląd waszej sylwetki w tym przypadku brzucha? A drugie moje pytanie może któraś mama przyłączy się do wykonywania tych ćwiczeń i wspólnej motywacji i relacji z nich?

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5 .. 10

Sortowanie:

2015-02-10 11:54

Zosiu przepraszam ale wyobrazilam sobie to i zaczelam sie smiac :) Wyobrazam sobie jak sie czujesz, czasami ja mam problem ze swoimi a co dopiero Ty :)

2015-02-10 11:53

Właśnie sprawdziłam do mnie jeszcze to studio nie dotarło :(

2015-02-10 11:50

Dobór stanika to jest masakra dla mnie, więc jak już znajde jakiś pasujacy to kupuję z 3 takie same od razu. A studio do nas nie dotarło - ale to macie listę miast: http://studiofigura.com.pl/salons/ Niunia - jak skaczę to trzymam rękami, pajacyków nie robię ;)

2015-02-10 11:43

U mnie ciezko dobrac dobry stanik.... C za male a D za duze... No i badz tu czlowieku madry ;) A o tym studiu nie slyszalam chyba do nas nic jeszcze nie dotarlo ;)

2015-02-10 10:39

o ja a ja mam takie male rodzynki haha ! :D Tak zle i tak niedobrze słuchajcie : d A jeszcze jedno .. ..słyszałyscie o STUDIO FIGURA ? Z tego co wiem rozsiane po calej Polsce sa te studia :) Fajna sprawa ..u nas jest od niedawna ..miałam okazje po znajomosci pojsc przetestowac i rewelacja !!

2015-02-09 19:36

Ojoj 70F ? OK zwracam honor, wyobrazam sobie co czujesz kiedy skaczesz :)

2015-02-09 19:04

Niunia ja mam sportowy na niego zwykły a na to obcisły top i nadal lipa. Na zdj. tego nie widać, ale ja mam 70F i ogólnie masakrę z biustonoszami i skakaniem ;)

2015-02-09 18:28

Hehe Zosiu to moze biustonosz sportowy by cos zmienil? :)

Strona: 1 2 3 4 5 .. 10

Pokaż: 8 16 24